美文网首页简友广场成长励志散文
我生命的心路历程(六)

我生命的心路历程(六)

作者: 明意说心声 | 来源:发表于2019-04-19 23:38 被阅读0次

今天来写一写有关于生命事业的探索的觉察,可能很多人都在寻找自己的生命事业到底是什么,因为我也在这条探索的路上,今天就想把我在探索路上的一篇觉察分享出来。

核心的觉察过程

这是今天我挖出来的,因为最近已经确定了具体做什么事,而且已经在开始做了,但是做的过程仍然有很多的拉扯,就想把这个觉察过程分享出来。最初的影响事件是在准备写新的一篇心路历程的时候,突然就很瘫软,怎么着也静不下心来写,于是,我在瞎忙了一天之后,才想起要静下心来,去看看我的内心。

我害怕这条路不是我的出路——>我觉得我又得重新来过,又得重新去做新的事情——>让我觉得我很无能,无能的是我觉得我连一个做事情的方向都找不对——>就让我觉得我自己好笨、好没用,没用的是我觉得我反复在事情里面打转——>我觉得我做什么都一事无成,做什么都失败——>我就会觉得自己好没用,没用的是我觉得我一丁点小事都做不好——>那我会自我攻击、自我唾弃,攻击自己的是:我觉得自己太笨了,太蠢了——>我就不用再去想做事情了——>我就不用面对想是事情当中的痛——>我就可以逃避做事情的痛——>逃避了,我就觉得我可以不用面对了——>那我就会一直不去碰这个做事情的痛了,那我会一直逃、一直逃——>逃到我再也没有可以逃的路了——>自己把自己困住——>我会觉得我掉到坑里面,爬也爬不出来——>我会信了这个感觉,一直不会走出来——>我就会开始任命,我觉得我的命就是这样的——>我就会开始相信这个结论、信了我就是这样的,信了我就是找不到出路,就是找不到出口,就是找不到我喜欢做的事情 ——>信了我就会做任何事情都提不起兴趣、做任何事情都会觉得没有任何意义——>我就会换件事情做、我就会放弃做这件事、不做这件事情——>我又会循环这个过程

觉察到这里,感觉心好像都死了。

一直循环,那你的出路在哪呢?

我这二十几年的总结

从我有意识起、有记忆起,我就一直在找一件让我觉得很开心,让我觉得很有意义的事情,但是我却从来没有找到过,每一次做一件事可能刚开始开心,但之后又会觉得没有新鲜感、没有意义,于是我又会换方法、换事情,或者换与这件事情相关的人,于是从小到大,一直玩到一起的伙伴,没有;一直有兴趣的爱好,没有;一直喜欢的人,没有;一直喜欢的事,除了觉察之外是没有任何能够让我能维持很长的喜欢的事情,其实觉察也是有的时候因为模式也很抗拒。

我在自己的世界自闭了,也关闭想要与外界的交心。于是,我把自己的力量全都用到我的头脑上了,我和自己玩,我学会了自我安慰、自我否定、自我恐惧、自我造大恐惧、遇到事情会先想象好结果、不会去关注事情实际的结果,好像我的身体也有我没关系,因为我逃避面对我的身体痛,所以痛了,我也只会用药物来让它不痛。这便是我了,一个只缩在自己头脑的我。

我忘了我是这个整体,忘了我的心,忘了我的灵魂,忘了我来时的目的,一切都被我遗忘了。

那什么才会我让记得这一切呢?只有觉知之光才能照亮我回家的路吧。

只有觉知之光才会照亮你

相关文章

  • 我生命的心路历程(六)

    今天来写一写有关于生命事业的探索的觉察,可能很多人都在寻找自己的生命事业到底是什么,因为我也在这条探索的路上,今天...

  • 我生命的心路历程(十五)

    今天想把我一路追求热爱的事情的心路历程进行总结与分享,其中含括: 1. 具体事件, 2. 为什么我想做这件事, 3...

  • 我生命的心路历程(十五)

    今天想把我一路追求热爱的事情的心路历程进行总结与分享,我想从五个角度进行分享: 1. 具体事件; 2. 为什么我当...

  • 我生命的心路历程(十三)

    今天想把我一路追求热爱的事情的心路历程进行总结与分享,其中含括: 1. 具体事件, 2. 为什么我想做这件事, 3...

  • 我生命的心路历程(一)

    昨天lucky给我提了个建议,说我可以把自己的经历写出来,这样会有更多了解我,知道我。 我因为这个建议开始看回我自...

  • 我生命的心路历程(五)

    之前写了很多与别人的关系方面的,今天想写写我自己,写我从去年经历的被离职和现在的变化。 18年4月被离职 我是去年...

  • 我生命的心路历程(二)

    今天来写一个有趣的生命模式。 “我不知道该怎么做”的行为 一直觉得我做任何事情碰到问题了,我不知道我该怎么做,我也...

  • 我生命的心路历程(三)

    在今天看到我的逃避模式,意识到逃避对于我而言已经行不通的时候,我开始想要突破和妈妈的关系。 短暂的幸福时光以及讨好...

  • 我生命的心路历程(四)

    感觉越写这个系列,心情就更开心,趁着这股子热劲,就有了新的一篇文章,写一写我和弟弟的关系转变,他是我进地图后最先去...

  • 我生命的心路历程(七)

    七是一个循环周期刚好结束的时候,今天就以我是一个人的主题来庆祝我的心路历程写到了七。 觉察起因 今天当我出门去买菜...

网友评论

    本文标题:我生命的心路历程(六)

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/otjhgqtx.html