一次只做一件事

从我回家17:30到21:00，整整3个半小时，我到底干了些什么事情，一直不停的刷短视频，看欢乐颂，我很想像曲筱筱那样自信洒脱，对待坏人可以勇敢的说回去，不喜欢邱莹莹，只是觉得她很好笑，明明自己什么都没有，还是不肯努力，却怨天尤人，这真的很像以前的我，明明没有努力，却一心装孤傲，没有人会喜欢外热内冷的人。

明明什么都没有，却还不肯花时间认真学习，花了很多时间用于看书上，一次只做一件事，虽然已经对接下来的文章早已经看不下去了，还是要硬着头皮往下读。损失厌恶症在我身上发挥得淋漓尽致，得到一样东西，或者是花了钱买的明知道是不对的还是要硬着头皮不愿意丢掉。

说到底就是不知道自己要什么，才一次又一次的放任它不管，导致自己的生活特别的混乱，目前为止明知道自己有这样的毛病，还是没能改过来。

对于改变的意愿还是不够强大，其实是自己的认知没有跟上，还是需要多看书多学习多和厉害的人交流才能提升自己认知，有了认知就会有行动，有了行动规律的去完成，66天就能养成一个习惯，目前已经16号，离1212还有一个月不到的日子了，我的减肥计划还是没有开展，明天必须开展了。

我最想要的是好身材，一定不能破防，还要学习专业的知识，不能把很多时间给浪费掉了，不能看短视频，不能看公众号，不能看微信，专注的学习，看书做笔记，然后用于实践，今天学到了一次只做一件事，那就在一段时间内就做这件事，完成你的计划你的目标。