昨晚在重压下,跑进洗手间大哭了一场,哭完整个人就舒服了。
我的抗压能力还有待加强。
我并没有像表面看得那么坚强。我察觉到我内在还是个小孩,一旦遇到难题几乎都要大哭一场来缓解。只能由她哭,内在的小孩,哭着哭着就会长大。
闺蜜一直劝我船到桥头自然直,所有难题都有解决的办法。也拿了她身边朋友的相似境遇的例子鼓励我,他们能做到的我也能做到。有让我轻松很多。
我内在小孩,一直不自信,不相信自己能抗得住我以后的生活。源头也很简单,家人的不相信的能量太强,影响到我了。并没有很好的办法,只能多多爱护内在小孩,一件一件小事积累完成,给自己信心。
慢慢开始消卡点,相信内在小孩很快就能成长,然后跟我合为一体。内在小孩,你不要害怕,成长是一件重大的幸福的事,你要准备扛起自己的人生啦。
亲爱的,不要慌,我有自己节奏和步调,内在小孩你也要努力跟上呢!
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