6 化空虚为能量

作者: JOY1001 | 来源:发表于2019-04-29 00:15 被阅读6次

我看见了能量充盈的方法之一是节流:

节省能量为自身所用!

专注做对自身最重要的事情!

关闭自身最大的能量泄漏源!

勇于面对头脑的空虚和无聊!

关注身体! 关注心智! 关注能量!

可是,我仍然感觉身体疲惫、精神萎靡,有心改变却无力执行。

Candlestick Cove, SF.

那就用练功来化解吧!

找到一种不限场地又简单重复的身体动作,当感觉空虚和无聊时,就练习一会儿,感觉一下自己的身心是不是又充满了能量。我经过尝试很多种方法后,目前最常用的方法是平甩功。

6 化空虚为能量

法无定法。

每个人都不一样,找到适合自己的方法。

我所写的只是我在此时此地的感悟。

一切都在变化中...

6 化空虚为能量

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