智能手机是极简的好工具，即可以是游戏机、影视机、阅读器、照相机、摄影机，又可以是记事本和写作工具，还可以是网上互动、电话和视频聊天的场所，很多APP又十分好用，如QQ、微信和简书等等，工具本身为我带来惊喜，而对工具的上瘾才是问题的真正所在。
究其原因，是在于自己的空虚和无聊，沉溺于游戏、电视剧，电影、真人秀、综艺节目、电子小说、微信群聊、微信朋友圈, 等等，这些都是能量的黑洞，当我关注它们，我就被不自觉地吸入黑洞而动弹不得。
旧金山海湾中的恶魔岛
如何不对手机上瘾?
智能手机是极简的好工具，即可以是游戏机、影视机、阅读器、照相机、摄影机，又可以是记事本和写作工具，还可以是网上互动、电话和视频聊天的场所，很多APP又十分好用，如QQ、微信和简书等等，工具本身为我带来惊喜，而对工具的上瘾才是问题的真正所在。
究其原因，是在于自己的空虚和无聊，沉溺于游戏、电视剧，电影、真人秀、综艺节目、电子小说、微信群聊、微信朋友圈, 等等，这些都是能量的黑洞，当我关注它们，我就被不自觉地吸入黑洞而动弹不得。
旧金山海湾中的恶魔岛
如何不对手机上瘾?
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2020.6.11 学习了《欲罢不能》，了解到了自己离不开手机，对手机重度依赖上瘾的原因，突然能理解为什么自己明明...
认知点： 三、行为塑造 1.孩子对手机上瘾的原因： 1）缺乏父爱 2）不当的教养方式和教养理念 3）孩子缺乏自我价...
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本文标题：4 对手机上瘾的原因
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