活在当下,少说多做,知行合一
早睡早起 5:30 ~ 10:30
英语学习 + 家庭教育 + 经络瑜伽
【今日青蛙】点亮自己的明灯
早上: 大礼拜 静坐 送杰上学
上午: 阅读《向前一步》经络 上班
中午: 休息
下午: 上班 写作
晚上: 跳舞 悦心课堂听课
【优秀是一种习惯,让开心成为一种习惯】
事业 ~ 8个番茄钟
健康 ~ 收腹揉腹练习/大礼拜
人脉 ~ 阿才聊天
家庭 ~ 接送杰上学
理财 ~ 节制支出
学习 ~ TED/听书/日更/150
休闲 ~ 跳舞/瑜伽
心灵 ~ 静坐/经络/观音心咒108/文殊菩萨心咒108
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