作者:任争气(醉美古都)

戒:是一种对抗，一种现在的自己和过去的自己的对抗，一种和固有的习惯或者恶习的对抗。可以悄无声息、也可以轰轰烈烈。

戒  烟

都说戒烟是一种和身体的对抗，我信了。

我的父亲、我习惯叫他“爹”，听奶奶说，我没出生时就落了一个慢性胃病的身子，从我记事起就没离开过药。也许是我习以为常，也就并没在乎过，只是记得他的烟是戒了抽、抽了戒，身体好点了就抽几根，吃药了就戒。

我从骨子里没觉得烟对健康有多大伤害(主张烟是健康杀手的可以飘过)。我只知道，烟是男人心理的抚慰剂，比酒来的绵一些、直接一些，却能让人足够清醒。

我爹就是这样，村里人俗称“老好人”，这个称呼在农村不是什么褒义词、顶多算个中性词，因为胃病是坚决禁酒的，所以能排解的就剩下香烟了。所以，我一直没说过他抽烟，记忆中最长的一次戒烟他维持了四年，正是我上大学的四年，我没问原因，爹也没说，毕业后第一个春节，我买了两条烟给他，他欣然接受，一直到现在，他再也没戒过。

我在那个年少不知愁滋味的年纪，也曾试着抽过香烟(带过滤嘴的)，呛得难受，所以再也没有尝试过抽烟。也许还有一个更重要的原因:据说几十年的烟钱可以买一辆宝马，30年过去了，我有点奇怪:我的宝马去了谁家？

戒  酒

如果说戒烟是和自己的瘾对抗，那么戒酒就是在和周围的人事和环境对抗。都说中年男人的身体都毁在了饭桌上，我信了。

五年前，喝趴在内蒙酒桌上的我，曾经一年时间一度闻到酒味就胃痉挛，做出各种姿态要戒酒，可是，真的没办法戒彻底，身边朋友同事都知道我戒酒了，可是客户来了喝不喝、远方老友来了喝不喝、喜酒喝不喝、满月酒喝不喝、升职酒喝不喝等等等等。

一年下来还是难免几个回合，人不能太世故、也不能不世故。所以，戒酒对于我谈不上戒，最多只是少喝而已。

从此喝的只是高兴的酒，戒了借酒浇愁、戒了灯红酒绿、戒了自斟自饮。独自一人的时候只留下:一笔、一纸、一茶、一曲、一念、一心。

戒  糖

戒糖(血糖太高必须戒)，这就是和味蕾和食欲做对抗，是一种最残忍的戒。都说最难为的戒:是医嘱上的戒，我信了。

同龄的一个朋友，在查出血糖超标后，就不得不遵照医嘱:戒掉所有含糖食物，从此，面条不能吃、米饭不能吃、肉不能吃等等等等。他开玩笑说:以前吃的太多了，现在都要还回去。

这一戒真的不是他本意，那是一种恓惶、一种无奈。只吃荞面、小米和各种杂粮，还要随时监控血糖，没有了大口朵颐，也不能对酒当歌，那种想吃不敢吃的心情只有他懂。

戒  主  食

这一戒关乎减肥之事，自从女人决定减肥那天开始，全家人再也没有一起吃过晚饭。说减肥是女人毕生经营的第二事业，我信了。

瘦小离家胖了回，

乡音未改肉成堆。

儿童相见不相识，

笑问胖子你是谁？

越来越多的朋友都在戒主食，不是医嘱、不是心甘情愿，但都在心甘情愿的做着。为了减肥、为了渐渐收紧的衣装，不吃饭改吃菜了，不吃油炸改吃水煮了，不吃肉改吃素了。女人们在体重位于两位数和三位数之间挣扎，男人们在为那站直了看不见脚尖懊恼。

卡路里就像瘟神一样、人人敬而远之、人人避之唯恐不及。于是、健身房火了、减肥概念火了、A4腰火了、唯独厨房不开火了。

“折腾”成了这个时代最励志的词语、不折腾活着干吗！我只能：呵呵。不折腾最起码我还有生活，可以满足口舌之欲、可以聊以慰寂寥、可以身体以自由选择的权限。

人之一生，前半生在想办法让自己上瘾、后半生在想办法戒，直到最后戒掉了呼吸，这一生不管圆满不圆满，也就算以句号告终。

（完）