早起不痛苦那么晚上必然要睡早点，对于周末没有强制性的工作，尽量做到早睡，因此早起就要从今天开始。
岁月催人老，35岁的年龄尽管心理如何不服老，但现实还是能感觉到精力不如以前，脾气也消下去了。看着闺女那可爱的模样，跟自己形成反差。我不知道母女是怎么样的一种存在，以前我看过母爱的羁绊，谈到母亲会嫉妒女儿的年轻貌美，当时内心并没有太多的感触。现在我也有这种感觉，感叹女人的可爱的模样，也感受自己的衰老，也隐隐感受到一种打击。无论自己怎么打扮都没有身边姑娘好看啊，所以母亲是真的会嫉妒女儿的年轻可爱吗？
精力不如从前，更是要做好精力管理，多看书多睡觉，有空多锻炼。
晚安
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本文标题：从今天开始恢复早睡早起
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