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觉察我的愤怒

觉察我的愤怒

作者: 好运到爆的娟娟 | 来源:发表于2019-12-02 19:49 被阅读0次

今天有两个时刻我特别不舒服,一个是,同事问我要那个电子版,

群里有人要我给她下载东西,

我感觉很不舒服,凭啥要我给你们干活?

看到她的交谈,我感觉,人啊,真的是

套路得人心,

套路里面有深情,

就是要套路,

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