2022.11.12 己巳日
昨天参加了儿子学校的家长课堂，看到自己作为【好妈妈】特质的孜孜不倦——真的越来越看到一个完整的活生生的自己！今天站桩时又再度涌现出感动，感恩——又泪流不止，不断对自己说“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！”，也看到老师，看到各种强大的加持力量！
昨天的雾已完全消退，今天一早起来是呼呼风声——风吹散了雾，让阳光无遮拦照耀着这大地！
每天站桩，相似却绝不相同！——每天都是与自己一起的一小时，身心意一体的一小时！——功练人！
2022.11.12 己巳日
昨天参加了儿子学校的家长课堂，看到自己作为【好妈妈】特质的孜孜不倦——真的越来越看到一个完整的活生生的自己！今天站桩时又再度涌现出感动，感恩——又泪流不止，不断对自己说“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！”，也看到老师，看到各种强大的加持力量！
昨天的雾已完全消退，今天一早起来是呼呼风声——风吹散了雾，让阳光无遮拦照耀着这大地！
每天站桩，相似却绝不相同！——每天都是与自己一起的一小时，身心意一体的一小时！——功练人！
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很多人刚开始站桩的时候很在乎站姿，其实没有必要，我们站桩要站活桩而不要站死桩！站桩要根据自己实际状况而定，因为每个...
今天起开始站桩日记模式，记录站桩的点滴变化。前途未卜，肾病三期，我渴望健康，希望站桩能挽救自己。一站到底。加油。
站桩第472天，早晨站桩，站桩姿势，逆腹式呼吸法，第二十二期第八天。大学步第53天。 今天早上下雨，没有到外面大学...
站桩第471天，下午站桩，站桩姿势，逆腹式呼吸法，第二十二期第七天。大学步第53天。 今天早晨继续和先生公园走大学...
我刚开始学习站桩的时候，每天都写站桩日记，写了一段时间以后就不再写了，身体的状态越来越稳定，自己对站桩也比较笃定，...
一、站桩第53日感受 昨天站桩时间：晚上站桩20分钟，合计20分钟。 周六，白天带孩子出去玩，晚上带着孩子学习，到...
站桩枯燥乏味怎么办？如何坚持站桩？如何设定站桩目标？ 一、站桩目标之时间量 自己的站桩效果与自己站桩时间量成正比！...
今早站桩时一直与愤怒情绪在一起，发现愤怒没那么大的摧毁力了，不会气个半死了，身体会慢慢自热和燃烧，开始会放松关节了……
但愤怒的情绪依然让我的胃很不舒服，打了很多嗝
本文标题：【站桩日记】53，活生生的自己
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