瑜伽 | 练习、记录和生活的连贯

今天下午的时候一直在想:自己为什么要不厌其烦地坚持记录练习感受？如果说开年的第一周，是受新阶段过渡附带的新鲜感所驱使，那么现在已经进入第三周，继续推动自己的力量是什么？

如果说最初是为了提醒自己不忘初心，那么现在或许最重要的，就是记录自己成长的过程。就现在来看，瑜伽对自己会是一条很长的路，既然这是一条要走很久的路，那最希望的莫过于回首时，不要被记忆遮去了来时的路。

另一个层面来讲，记录本身也是能让自己走好这条路的保障。因为记录所涉及的不仅是对过去的回顾，还有对未来的展望。如果一个人能够将自己的行动，始终保持在与过去和未来的一致性上，那么至少他当下所做的选择不会是太过盲目的。

所以，记录本身所带来的不仅是对模糊、散乱记忆的梳理，同时它还贯穿了生活的过去、未来和现在。