【09终身成长——两种完全不同的生活态度】
【课程内容核心要点总结】：
1、“固定型心态”
固定型心态的人终其一生都在努力做一件事——证明自己
2、“成长型人格”的表现
成长型心态，是我们在生活中所看到的所有美德背后的美德。
典型的成长型心态：他不在乎别人怎么评价，不在乎成功还是失败，他在乎的是——我有没有超越我自己，我有没有做自己想做的事情。
3、犯错是学习的好机会
遇到了挫折，最有效的方法是想一想：咱们学到了什么？咱们从这件事情当中能够总结些什么？这一次我觉得是一个很好的学习，我们可以改变些什么东西？这才是帮助孩子去培养终身成长心态的非常重要的步骤。
4、 培养终身成长心态四步法
接受、观察和反思、命名和解离、教育
5、人生有三种不同层次的快乐
第一层，快乐来自于比别人强；
第二层次的快乐是超越自我，我比自己强、比我之前更好了；
第三个层次，最高层次的快乐：无条件的快乐。
【课程内最打动我的一个观点或一句话】：
“解离”
【我将把某一点如何运用到我的生活中】：
当我感觉心情不好，做事效率非常低的时候，我会向家人说出来，我心情不好，我感觉想吃好吃的，这样我的心情也许就能好一点。
识别自己的情绪，让我们对自己内心进行的评价，用语言说出来，最好可以幽默的说，让我们和善的对待自己，整个解离的过程可以更好的帮助我们接纳自我，与自己和解。
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