100篇为一卷
第一天
1.我选择的道路即使跪着我也要走完
2.与其长得帅，不如活的帅。与其长得漂亮，不如活的漂亮
3.看人看优点，学人学长处
4.在心里树立一个成功的种子，让这个种子在你心里生根发芽
*5.在心里有一个积极的暗示
例子:
(1)这就好比一张空白的图纸，你在图纸里面写什么样的内容，他就会给予你什么样的力量。
(2)在你生气的时候，告诉我自己，我是一个做大事的人，以后我有我的大型公司，甚至更多所以我要学会包容去忍耐，我不能去计较太多
(3)我是最帅的，我是很成功的，我是一个很有追求的人
6.认清自己、了解自己、喜欢自己、爱上自己、肯定自己、相信自己、崇拜自己
7.
决心第一，成败第二
速度第一，完美第二
结果第一，理由第二
8.接受、承受、到享受(成功)
9.你的心正了，你的世界就正了
10.先发疯，再成功(别人笑我太疯癫，我笑他人看不穿)
第二天
11.重在累积
(1)一个人有一个优点，十个人有十个优点，100个人有100个优点，也就是一种100个答案，这些优点聚集在一起，你觉得你不够优秀吗
(2)积少成多，积多成重
在故事、笑话、脑筋急转弯、歇后语、喜剧、灵异、人生经历(人生感悟、爱情经历、童年经历、家庭经历、社会经历)
从中你可以学到很多成语，词语，诗句，歌词，名人名言，名句
12.别低看自己，也别高看自己、把自己放在中间位置即可
13.不要给自己设限
(1)把不可能改为“我试试看”不会可以学，不懂可以问可以请教，不要不懂装懂。谦虚使人进步，骄傲使人落后
(2)只要我肯去学，我就学的会
14.给自己定位，未来想成为一个怎样的自己，就朝着这个方向努力发展
15.不要因为别人的一句话影响你整天的心情
16.活在今天的方格中，活在今天，把每一天当做最后一天过
17.当你放下面子的时候，你成长了；当你用面子换来钱的时候，你成功了
18.要学会劳逸结合、适当的放松可以让你走的更远
19.做人要开心，在开心中学习、做事；在学习、做事中寻找开心
20.做一个越挫越勇的人，最大的敌人不是别人，而是你自己
第三天
21.要学会借伞，合作才能共赢
22.
黄金法则:我的态度就取决于你对我的态度
白银法则:你的态度就取决于我对你的态度
23.欲戴其冠，必承其重
24.学会鼓励他人，赞美他人，肯定他人
25.做自己不肯做害怕做的事情，一步步突破自我
别人能做的事情我也能做到，并且做的比他更好，别人做不到的事情我可以做到
26.付出不亚于任何人的努力
27.要谦虚，不要骄傲
28.每天反省自己
29.活着就要感谢，少抱怨多感恩
30.积极行善，思利他人
积极行善，做有利于社会，有利于他人的事情。
第四天
31.不要有感性的烦恼，不要因心情做事
32.不要做情绪的奴隶，我们要做情绪的主宰(主人)
33.做事分轻重缓急，效率会更高
34.断舍离
35.一个时间只做一件事 并把这件事做好
36.我们要对人喜欢，对事喜欢，你才会开心，更乐意去做
37.目标和计划
38.三人行，必有我师焉，身边人都是你的良师益友
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