有时候，你明确知道生活有局限，也明确知道奋斗就能变得更好，却依然没有奋斗动力。原因是，你看不到每一次具体行动的结果。你不觉得今天早起可以直接导致什么变化，也不知道挺直腰板可以立即带来什么好处。
人生有一个“应激-反应”模型，你越来越不愿意开始一次具体行动，是因为你没有在行动和结果间建立明确联系。因此，心理咨询师和人生规划师们都会提出相同的建议：想改变自己，就把你的行动拆解成一个个具体闭环，一个行动，对应一个结果。
如果把你的人生当做一次漫长的奋斗，你需要知道它会导向什么结果：你想避免什么，想最终成为什么人；你想在这个世界上留下什么。如果你知道了这些，你会有更明确的奋斗动力，也知道自己需要做什么行动。
二
在网络上也是一样。我们不愿意在网上参与公益，表达善意，是因为我们面对的是冰冷的手机屏幕，感受不到我们的动作在这个具体的物理世界上带来了什么变化。
如果我们在手机上戳几下按钮，能在这个世界上引起某些具体、可以观察的改变，哪怕是让某片沙漠里的几粒沙子改变它的运动——你会更加愿意参与吗？
有时候，你明确知道生活有局限，也明确知道奋斗就能变得更好，却依然没有奋斗动力。原因是，你看不到每一次具体行动的结果...
态度改变与社会影响里面说人体行动和心理的不协调性，相反性的产生会导致两个结果：一是促使产生改变行动，促进心理行动相...
早晨6点醒来，身体有些疲惫，赖着不想起床。 时间一分一秒的过去，不知不觉到了6:10。起床和赖床纠结着，我迟迟不行...
听了丁老师的这次课，看到这个作业，竟然发现自己没有梦想，感觉“梦想”这个词似乎离自己很遥远，甚至于缥缈陌生，我不知...
撰写文案的5种写法 1、直接说出好处（+促使立即行动） 如何促使立即行动？ 限时限量---（用户心理：现在下手划算...
001.知识 那些能够用它们改变自己思考问题的方式，改变自己的行为，促使自己产生行动，从而创造出新的结果的信息。 ...
“嗔恨”心是有力量的 它像火一样，会直接烧到对方，有时候可以促使结果的改变，对方被迫改变自己的行动，顺从于你 于是...
心态决定行动 行动来自“结果心态” 心态创造行动，行动创造结果。 结果=跟上市场的需求，得到客户的认可。 结果心态...
行动比认识重要。再正确的认知，只是“知道了”，而行动是“去做什么，改进什么，重新认知，再做什么”。能促使行动的认知...
激励的力量 激励是促使我们行动，赋予我们精力、方向和恒心的力量。促使我们朝向我们的目标前进，甚至面对错误、灰心和挫...
本文标题：结果促使行动
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ouxoqftx.html
网友评论