心理营养

        我不记得自己是第几次学习心理营养了，但今天反复将语音课程听了五遍，在不断反复的过程中有好多的情绪起伏，感叹自己原来五大天性还有这么多没有发展好，也有内疚因为自己的五大天性发展不足，自己就是一个情绪不稳定的妈妈，而导致没有给到女儿足够的心理营养，甚至都不会做心理营养，认为自己之前养育女儿的无知对女儿造成了伤害，心里产生了愧疚，也有了着急。不知是听到第几遍的时候偶然想起了张德芬的《遇见未知的自己》，突然在脑海里冒出一个观点，认为心理营养是我们内心平和、喜悦的源动力。这个时候，我的内心好像真的平静了一些，也生出一些些的喜悦，我感觉到有点神奇。

        刚开始我在想，我的五大天性似乎都没有发展好，但当文字写到这里时，我转念了，我看到的是我的五大天性还有好大的发展空间，这要感谢我的父母给我留下了自我革命自我拓展的机会。父母给到我的对于我或许不是最好的最适合的，但他们都努力将他们最好的给到了我。

        对于爱的能力，我以前认为自己缺少接受爱的能力却具有给出爱的能力，但不会收爱的人又怎么会有给出爱的能力呢？看似在给出爱，实际是将自己的某些执念强加给别人，是带有控制的爱，也或者是为了得到认可被看到而刻意付出罢了。独立自主负责任方面，我想起了第一次在骆老师的个案工作坊，选角色时，我是多么困难，原来在我的生命中，我是害怕做出选择害怕承担责任，于是很多时候我是逃避选择的。对于安全感，我是极度缺乏的，极度的不自信、那多年的情绪不稳定自己却不自知，为了保护自己那颗脆弱的心而用攻击的方式伤害身边的人，用表面的强硬去控制身边的人和事以获取安全感。

        参加学习之前，我是想着学了如何给孩子做心理营养，学着学着发现最该给的心理营养是给到自己，爱满则溢，自己足够了才能更好的去给到他人。文哥的话深深的触动了我，妈妈像一束光，我看到妈妈都那么好，我也想成为妈妈那样的人。想起了一句话，教育之道，唯有爱和榜样。是的，我要成为一个充满爱的榜样。