光阴似箭，日月如梭，时间是一条单行道，总在不经意间逝去，年纪越大，越深感时间的可贵。
记得以前不怎么重视时间时，感觉时间过得好慢，特别是闲下来无所事事的时候，不是犯困就是等待下班，越等越觉得煎熬、心烦意乱，直到有写下日程的习惯，一切都变了，每一天都感觉好丰实。
首先从脑科学分析，计算机就是好大脑的象征，它运行速度快，里面进程后面打开的在上面，用完一个关闭一个，若是打开太多进程，CPU利用率下降，就会卡，甚至死机。会发现我们点开的每个软件就是这件事，软件时长就是开始到结束做这件事的时长，具体怎么操作就是这件事的过程。
由此可见，计算机需要明确的指令和操作，就能高效率工作，我们大脑运行速度自然比不上计算机，但某些方面也可以效仿下计算机。
像写下日程表，记下每个具体事项，开始时间点和结束时间点、用时时长，刚开始一段时间或许不太习惯这种强制性安排，经常忘记做某件事或时间错乱，但经过每天的复盘反思，慢慢的就知道了哪件事到底用时多少，睡觉时间的长短，该如何有效利用时间。
还有对做这件事情的复杂与简单的基本判断，而且写习惯后，明显感觉对时间更加敏感了，因为每次到第二天大脑需要努力回想到底哪件事用了多长，什么时候开始和结束的，大脑逐渐建立起对过去时间感知的神经元链接。
除了日程表、还有日常购物、第二天新增事件等，有具体小目标的生活，会让自己更加的高效、灵活。
记得有一次晚上差点忘记日更简书，已经快晚上10点了，想起之前写好的稿子，修改一下，一会儿就发出去了，这些存稿归功于长时间的日程安排，一般有写文一项任务，都会写好来。
同样地，看过网上发布的自律打卡日记、简书日程文章，也有专门用打卡纸打卡的，我用的是笔记本，每天早起花10分钟左右写一下，因为一个字一个字写下来更不容易忘记，我一直记忆力不太好，所以用这种笨方法。
总而言之，时间对每个人都是公平的，如何有效利用时间就看一个人对时间的掌控了，当每一天都有事可干，并且是有价值地做自己喜欢的事，那对生活也就不再迷茫。
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