我的一天……

作者: 您身边有温度陪伴者晓瑞 | 来源:发表于2021-03-29 17:59 被阅读0次

清晨5:00,我推开了门,外面还只是蒙蒙亮,走入院中,问候又一个美好的一天。

静下心来做个感恩冥想,享受美好。

清晨冥想

5:30去晨读、瑜珈或去户外运动

早起瑜珈

或者跑在路上

迎着阳光

7:00与家人共进早餐,对他们送去最美好的问侯和温暖的拥抱。

美味早餐

7:30收拾妥当,送孩子去上学,回来自己小憩一会儿。

8:00开始美好的工作,找到最重要的三件事,番茄钟用起来……3个小时专注而愉快地在松驰有度中享受其中。

11:00准备午餐,享受美味。

轻松搞定

12:00-13:00午休

13:00-15:00最惬意时光,或在阳光午后看书,偶尔也会约上朋友去逛逛街,喝杯咖啡,看个展览。

美丽书房

15:30  接上宝贝,听他与我分享学校里的故事。

16:00  回到家,与宝贝吃些水果,他开始他的学习,我要去为家人做美味了。

18:00夫君和大宝都回家,一起共进晚餐。

美味做起来

19:00家庭温馨时刻

19:30准备小宝洗漱上床

20:00睡前故事,互道晚安

20:30为大宝加加油,听听他的心声

21:00自己准备上床,并享受睡前美妙时光

21:30熄灯睡觉

22:00全家静悄悄

周末:

一家人享受户外的美好时光,

露宿时光

也或许是自己在充电中……

充电学习

假期:

一家人每年会去看世界,国内看看我们的大好河山,国外看看异域风情,还会去到夏威夷看海、美丽的非洲看大草原、也会看到世界最大的瀑布、更会去到南北极感受不一样的世界、还会去到打卡圣地安静的、童话般、浪漫的一些地方,如巴厘岛、威尼斯等……

看世界

个人爱好

我有无限潜能,我要去创造,让自己更加绽放,必然要刻意练习,讲和写必不少,一切做起来,舞动人生。

人生就是一个大舞台

我足够精进,更将成为一位智慧的导师,站上讲台更加广泛地去传播爱,温暖、力量,用生命影响生命,愿成为一盏明灯,照亮他人回家的路,让这个世界更加和谐,愿每一个人都能感受到美好!

绽放力量

后记

很高兴今天终于完成了自己未来美好每一天规划。

我们如果不去打造自己想要的生活,最终不得不会花更多时间去面对自己不想要的生活。

真正的财富自由——不用再为了生活出卖自己的时间。

财富自由每个人都渴望,但是内心宁静,富足才真正自然而然来到你的身边。

即使真正财富自由了,也不是让我们的欲望放大,否则只会出现偏差,甚至背道而驰。

感恩圣贤的指引,感恩祖宗的护佑,感恩父母给我生命,感恩老师的加持,感恩家人的呵护,感恩认识不认识人的关心,感恩世界有生命无生命的万物……

让我每天都喜悦绽放,愿意帮助他人,传递爱。

我们不是要做完美的人,但只有我们内在完整,才不会有缺失感,不会限入二元世界。

内胜外王,相信所有美好,好好爱自己,活出自己,才能真正感觉到生命的激情和意义。


影响力

榜样的力量

梅耶·马斯克,特斯拉公司创始人埃隆·马斯克的母亲,企业家,营养师,演说家,知名时尚偶像,拥有两个营养学硕士学位、72岁仍活跃在舞台上的模特和网络红人。

“不管多难,也要相信,努力后你才会遇见更好的自己,拥抱世界,路在脚下,但心要奔向世界。”

“努力,坚持,脚踏实地,用知识提升自己,才能遇见更好的自己。”

“世界属于我,但我只属于我自己。”

“世界很大,但生命太短了,我要尽我所能拥抱世界。”

生命智慧

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