坚持早起

每个早晨自己早起

总能够遇到别人的提问

“这么早起床，难道睡不着觉吗？”

这样的提问遇到的多了

自己心里也觉出一种无端的罪过——早起

早起难道有罪或者说是一种罪过

当然答案并不是这样

早起是一件好事

当然也是一个好习惯

习惯形成和自觉支配行为

并不是一朝一夕就能够做到

而是需要不断的坚持

只有不断的坚持

才可能形成良好的早起习惯

并且这种早起的习惯

会自觉支配早起的行为

常说一日之计在于晨

照理我们可以推说

早晨之计在于早起

我们常说早起的鸟儿有虫吃

不管是早晨之计在于早起

还是早起的鸟儿有虫吃

都在说明人们通过自身长期的实践

得出早起的重要性

早起固然重要

早起的习惯同样固然重要

早起一个早晨

这对于所有人而言并不难做到

早起几个早晨

对于绝大多数人而言

同样不难做到

早起持续一段时间

对于一部分人而言

不难做到

一直坚持早起

只有少部分人才能够做到

实际上对于我们而言难以做到的

不是早起一个早晨

不是早起几个早晨

也不是持续早起一段时间

而是一直坚持早起

习惯之所以是习惯

就是由练习而得到的一惯性

不管是练习做事也好

还是由此而保持一惯性也罢

其实都在于坚持

有人认为有了或者说是形成

某种优良的习惯

就不需要坚持而可以顺其自然

实际上形成了良好的某种习惯

还得坚持和发挥习惯的良好作用

如果不坚持良好的习惯

很容易失去好习惯

也很容易让好习惯被坏习惯所取代

好习惯之所以能够能够一直得到保持

并且能够发挥良好的作用

就是因为坚持了良好的习惯

有些人开始的时候拥有某种良好的习惯

一段时间之后他们所拥有的某种好习惯

被坏习惯所取代

主要的原因在于他们没有坚持保持好习惯

其实形成早起的习惯

贵在于坚持

没有形成早起的习惯

主要是没有坚持早起

早起并不是

“这么早起床，难道睡不着觉吗？”

这么简简单单的一个提问