自己一定要爱自己。
因为爱自己，我要合理安排自己的饮食，吃蔬菜水果蛋白质，不吃零食夜宵和饮料。
因为爱自己，我要好好睡觉――说睡就睡，放下一切烦恼，安宁平和地进入梦乡。
因为爱自己，我要安排好自己的时间，做要做的事情，只有这样才能腾出时间去做想做的事情，自律给我自由。
因为爱自己，我要学会化解负面情绪，不开心的时候不如去跑步吧。
不要为他人的看法而纠结，自己才是自己最忠实的伙伴。
自己一定要爱自己。
因为爱自己，我要合理安排自己的饮食，吃蔬菜水果蛋白质，不吃零食夜宵和饮料。
因为爱自己，我要好好睡觉――说睡就睡，放下一切烦恼，安宁平和地进入梦乡。
因为爱自己，我要安排好自己的时间，做要做的事情，只有这样才能腾出时间去做想做的事情，自律给我自由。
因为爱自己，我要学会化解负面情绪，不开心的时候不如去跑步吧。
不要为他人的看法而纠结，自己才是自己最忠实的伙伴。
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人，一定要悟透自己。学会欣赏自己，学会把握自己，学会心疼自己。 人，一定要悟透自己。学会欣赏自己，学会把握自己，学...
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本文标题：悟·自己一定要爱自己
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