对于以“根除习性习气毛病”、实修实证的拙行者来说，当心里对某人事物产生剧烈患得患失、纠结犹豫、惊恐忧愤……甚至攻击诋毁等情绪的时候 ，就是到了蜕变、提升的时候！
此人事物便是自身习气的映射！
而习气本身，便是累生累世的因故执着、执念！
剧烈的情绪反应是被触及时的应激保护反应！也是逃避、隐藏，不敢、不愿面对的表现！
所纠结的人事物，便是自身蜕变的契机！也是提升的卡点！
能觉察到或是被提醒后能接受、面对，自然就水到渠成的放下（习气）了！（在此省略具体方法）
从中的领悟所得便是境界的提升！
身心都会有不同程度的蜕变！（所得省略不表，经历过的自然明白这其中的窍窍）
不能觉察、抗拒引领，沉溺其中无法自拔的同修，不能从这情绪中走出来，不仅错失契机瞬失不返，错失提升机缘，还有可能会加以固化原有的习气，成为习性的新结，为旧有习气添砖加瓦、补充养分。
会一直停留在当下境界和情绪中困顿自囚！引爆业火！甚至退转！
跳出二元对立来看：
那有什么是非好坏！
那有什么佛魔善恶！
只不过是器世间的游戏规则罢了！
何必执着！
何必当真！
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