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周小结(9.23-9.29)

周小结(9.23-9.29)

作者: 海到尽头 | 来源:发表于2024-09-30 09:31 被阅读0次

上周,老妈从老家过来看眼睛,我的生活节奏就完全变了。

陪老妈做检查,陪老妈聊天,陪老妈吃饭。前面几天,有一点空就过去陪着老妈。到老妈周五住进医院,继续陪着检查。

我得感谢前段时间自己每天认认真真的锻炼。因为若不是这样坚持锻炼了一段时间,这次老妈过来看眼睛,我肯定没办法做到现在这样。尽管现在的表现也没有多好,但相对于以前,这已经算是很好的了。至少,老妈需要的时候,我都能陪在老妈身边。

只是,身体还是不够好。陪伴完老妈,便没有能力再继续去完成自己的运动计划,特别是每日的慢跑,缺了好几次,不是不想跑,而是没有力量完成,到了晚上,腿都提不起来,只想早早躺到床上。

所幸,老妈的治疗都很顺利。胳膊疼得抬不起来,做了三天理疗后,疼痛缓解了许多,手臂明显比之前抬高了许多。一个疗程做完,状况应该更好吧。眼睛术后的视力昨天检查的时候恢复到0.4,术前是完全看不见的。整个治疗过程中老妈的状态都很好,所以,我也只是尽心去陪伴,并没有为老妈多做点什么。

且看看上周数据情况:

微信步数:106562步

Keep运动时间:309分钟

微信读书:8小时5分

刚刚看到Keep上的月总结,九月运动达到30天,也就是每天都有坚持运动。难得难得,给坚持运动的自己点赞。

以前会质疑每次运动就想要记录会不会有点不正常?感觉好像是为了运动软件才去做这个事似的。可当我看到运动后不仅仅只是身体状况变好了一些,还有这些被记录下来的数据让我想要一天天去突破,一点点去成长,我便觉得,这样的记录很有意义。

愿我能不断的创造新的记录!

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