这些年随着女性自我认知的提升，慢慢的“女人要爱自己”“女人要对自己好一点”类似的论调开始逐渐成为主流，但是很多时候我们不知道怎么对自己好，不知道怎样才叫爱自己。
尤其是有了家庭和孩子，每天都在操劳中的妈妈们，甚至会忘了自己。
榜样的力量是无穷的，今天给大家讲个我朋友的例子。
我有个朋友是个公司部门主管，每天工作雷厉风行，事业心很强，谁都没有想到她生了孩子之后会选择辞职回家做个全职妈妈。大家都在议论她这一下子断送了自己的大好前程，回家做了黄脸婆以后的路怎么走呀。
但是我这个朋友没有像大家想的那样走上黄脸婆的路，反而比之前活的还要风光。
她在生孩子之前，查看翻阅了各类的育儿和产妇护理的资料和书籍、视频等等，报了产后的恢复的课程，提前对之后未知的生活打好了一切理论基础。
生完孩子以后她选择了之前经过各种比较、评分确定的月子中心坐月子，整个月子没有太多的产后抑郁也没有把自己吃成大胖子，根据医生护士的指导学习带孩子和自己如何饮食护理。
出了月子以后她元气基本恢复了，就开始练习产后修复瑜伽，每天不间断，饮食严格控制只吃健康的食物，保持每日的营养均衡，对自己的身材恢复和母乳质量都有帮助。
虽然带孩子出门的机会很少，但是她还是每天坚持敷面膜、泡脚，自己做按摩、经络疏通。
出门的时候也是在舒适的前提下把自己打扮的光彩照人。
孩子睡觉的时候，她会迅速的收拾好房间，洗好宝宝衣物，提前准备好做饭食材，这样保证宝宝醒了以后不会手忙脚乱的去做这些家务。
除了带宝宝以外，她始终没有放弃学习，每天只要有空闲，家务处理完成后，她都会要求自己坐下来看看书，她每周都要看一本书，并且写读书笔记，让自己的脑袋不至于“生锈”。
宝宝大一点可以自己玩了以后，她开始整理自己之前的读书笔记，并开始写作，投稿，发文，慢慢开始经营自己的公众号，她说：“写作是最不占空间的工作，正好符合我这个全职妈妈。”
宝宝开始吃辅食以后，她会每天琢磨各种营养好吃的辅食做给宝宝吃，并将自己的一些创意辅食做法上传自己的公众号，很快积累了一批妈妈粉丝。
现在很多同事见到她的时候都说她比之前更加年轻了，而且还多了妈妈的光辉，更加迷人。
后来我跟她聊起来，我问她怎么可以做到这样得心应手和光彩照人的。
她说:“其实刚开始我没有打算辞职做全职妈妈，因为我非常热爱我的工作，但是当我看到孩子的那一刻，对他的爱顿时汹涌而来，无法用语言形容，那一刻我决定我要尽可能参与到他人生的每个时刻，所以我决定做个全职妈妈。”
“也正因为对孩子的爱和呵护，让我各种担心他，担心将来没有我在身边的时候怎么办？谁来爱他？然后我突然意识到，让他学会爱自己才是最重要的，于是作为妈妈我要以身作则，我要像爱他一样爱自己，将来他才能像妈妈一样，学会爱自己，呵护自己。”
“于是我就把对孩子的爱也放在了自己身上，但是我爱自己不是自私自利的只为自己，我爱我的孩子，我可以为他牺牲我的生命，但我也要爱自己，因为这样我才能更好的去爱我的孩子。”
“我健康饮食、锻炼身体，这样一是保证母乳的质量，二是可以让自己有个健壮的体魄去陪孩子做一切可以做的事情。”
“我不放弃学习和读书，是可以让自己永远不落伍知识的潮流，可以陪着孩子一起前进，需要的时候可以给孩子正确的指导”
“我坚持写作，创办自己的事业，可以让孩子明白要靠自己的知识和能力去实现自己的理想。”
“像爱孩子一样爱自己，就好像是给了孩子双倍的爱一样。”
听完朋友的这番话，我想我不需要再说反面的例子了，因为我们都会在生活中时常丢失自己，我们一直认为那是伟大的自我牺牲，那是伟大的付出，但是当得不到想要的回报的时候，我们会愤世嫉俗，郁郁寡欢。
但是问题的根源其实是我们自己。
我们对自己的爱都不够，怎么指望去得到别人的爱呢？
我们对自己的爱都不够，又怎们去爱别人呢？
如果你不懂得如何爱自己，那就像爱自己的孩子一样爱自己吧。
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