今天母亲节，读公总号的时候，读到一位作者写给妈妈的寄语，她说妈妈是听不得别人批评的，因为原生家庭带给她太多的指责，形成了自我防御机制，别人的意见建议都可以敏感地理解为指责，一听就炸毛！
想到我自己，哦，原来是这样啊！听到别人批评很难接受，就觉得是在侵犯我，嫌弃我，原来是因为曾经被批判，被要求，被指责太多，是日复一日，年复一年形成的自我保护机制啊！
所以，亲爱的自己，完全不用自责啊，当他说“任何批评你的意见你都听不进去”的时候，你以为是你不够好，才走到最后不能走下去的境地。在那段关系里，他对你的指责太多，虽然当时你抗拒，你会炸毛，但最终你都默默地接受，默默地做了改变，好不容易，你改掉了许多他认为的不好，朝着他理想中的女孩靠近，你已面目全非，早已不是当初他喜欢的那个你，但最后，他还是坚持你不是他理想中女子的样子！
现在你知道了，他从来都不曾喜欢过真正的你，原本的你，他喜欢的是心目中理想的你，他以为他可以把你改造成心目中理想的样子，你任由他雕刻，最后，你没有成为艺术品，没有成为源氏的紫姬，却已是千疮百孔！
是的，亲爱的自己，你有许多模式，有许多童年的烙印，父母的苛责，挑剔让你形成了自我保护机制，你不能听得进去别人的批评，那没有关系，既然如今你已觉察到，只消在每一个防御机制启动的刹那，如实关照，那便是修行了！
而今生，我知道的，你再不要变成别人的雕刻，不要再为任何别人而改变，你就是你，独特的你，缺点优点都有的你，你只需好好地爱自己，接纳自己，至于别人，随他去吧！
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