健康微课堂三之鼻炎那点事

最近天气转凉，身边很多朋友都被鼻炎所困扰着。鼻子塞？流鼻涕？打喷嚏？头痛？甚至食欲不振？记忆力减退以及失眠的症状呢？如果你有以上症状，很有可能是鼻炎哦。

健康微课堂三之鼻炎那点事

鼻炎是由于病毒，细菌以及一些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。如，黏膜充血，肿胀，渗出，增生，萎缩或者坏死等等！小小鼻炎不是病，难受起来不要命。所以天气转凉了，如果连续打喷嚏。流涕，鼻塞，千万不要大意了，千万不要用感冒药来随便打发。长期被鼻炎鼻塞困扰，会导致头晕脑胀，严重影响睡眠，工作和学习！

健康微课堂三之鼻炎那点事

特别是幼儿！经常会听到一些家长说自己的娃，“鼻炎了，咳嗽了”，鼻炎引起黏液，所谓的比“鼻涕”倒流，出现了咳嗽，多痰！今天正好在黄帝内经里学到了说“形寒寒饮则伤肺”，就是说这鼻炎其实是与肺气虚寒，脾气虚弱有关。中医认为。鼻炎患者属虚寒体质。很多人都会觉得大雪天空调房吃个冰激凌是非常酷的事情，寒凉最容易损伤肺脾阳气，加重虚寒症状。低温食物可能造成呼吸道过敏反应加强，诱发过敏性鼻炎，因此，要避免冰品。我家的孩子立春之前，立秋之后我就不主张给他们吃刺激凌。这也是他们抵抗力好的原因之一吧！

健康微课堂三之鼻炎那点事

过敏性鼻炎，很多家长也会觉得这是遗传，因为父母有一方有鼻炎！等大了发育起来了，就会自己好了！其实，遗传并不是遗传了过敏性鼻炎，而是遗传了过敏性体质！这个过敏性体质所体现的可能有其它的形式，比如幼儿经常腹泻，皮炎湿疹，荨麻疹，哮喘等等！很多人在这方面虽然跑了很多医院，用了很多方法，都只是得到了一个暂时的解决，时不时的还会发作。然后周而复始，觉得因为是遗传的，对这些难搞病症也有点泄气了！

其实要想根治这些闹心的小病症，还是有方法的！1998年，世界卫生组织提出了“免疫脱敏疗法”。就是刺激免疫细胞提高自身免疫，修复人体的自身免疫系统！而酵母葡聚糖就可以帮助你做到

健康微课堂三之鼻炎那点事

（在以后的课中，我会详细和大家分享细胞与疾病）

所以要想远离鼻炎这些小麻烦，可以适当的补充些酵母葡聚糖，修复细胞，提高自身免疫力。所谓“遗传”不是包括了病症的体现，而是我们的生活方式，思维模式，心态等等。“身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也”如果我们纠正父辈不当的生活方式和习惯，用健康的理念，生活方式，积极向上的心态有些所谓的“遗传”其实是可以避免的

今天的微课堂就分享到这，感谢大家！