自律第97天 家有宝藏

作者: 千山清 | 来源:发表于2020-03-07 22:35 被阅读0次

今天是2020年3月5日  星期四  晴

早睡早起  起床6点。午休半小时。就寝22:20分。

健康饮食  早饭中饭略。晚饭赵先生又煎鱼,只吃了一条,他也只吃了一条,剩下的两条在青花瓷盘里整整齐齐待着。

适度运动  下午三点做瑜伽拜日式二十分钟。晚上9点多点做强身塑心打卡训练,汗下去后睡觉有点晚,训练得提前。

阅读与写作  听《投资家的二十年》,记自律日记。


家有宝藏,明天晒宝。

相关文章

  • 自律第97天 家有宝藏

    今天是2020年3月5日 星期四 晴 早睡早起 起床6点。午休半小时。就寝22:20分。 健康饮食 早饭中饭略。晚...

  • 家有宝藏暖男

    前几天,弟弟给我发来信息说要送我一个新年礼物。听到这个消息我很开心,开心是因为这是弟弟工作的第一年,他想到了姐姐,...

  • 每一个孩子都是一座宝藏

    每一个孩子都是一座宝藏,您发现您孩子的宝藏是什么了吗? 家有儿女,个性特长截然不同。姐姐外向乐观、活泼可爱、身体协...

  • 【101】文慧:我有个疯狂的想法,会得到多少人支持呢?

    2019.4.10,坚持一天一篇文章3个月10天(第101篇),自律生活每日3公里第1天,为以后开一家有温度的亲子...

  • 【103】文慧:如果你可以回到童年时代,你最想要什么?

    2019.4.12,坚持一天一篇文章3个月12天(第103篇),自律生活每日3公里第3天,为以后开一家有温度的亲子...

  • 自律会使你更完美

    如果把成功比作宝藏,那么去寻找宝藏的道路上必然有许多诱惑,一不小心就会偏离正确的路。而自律,则是一条鞭子,没当我们...

  • 大学生如何赚钱,首先从自律做起

    自律有多重要,大家有目共睹。 大学考试前还在看小说的人,考研时自律能力惊人,每天高效学习 11-12h。我的自律技...

  • 记一记

    001 早起第37天。 002 今天又把《国家宝藏》看了一遍。《国家宝藏》之前喜欢看《我们穿越吧》的节目,现在又一...

  • 你家有矿,有宝藏贤妻吗?

    儿子说我是开光嘴,2019还曾在朋友圈许下梦想,当一名家庭主妇,2020就得偿所愿了。 未来的生活都是自...

  • 文成:温州的一个“宝藏”小县城

    文成。 温州的一个“宝藏”小县城。 第①个宝藏:这里至今没通高铁。由于境内80%以上都是山,成了浙江为数不多的不通...

网友评论

    本文标题:自律第97天 家有宝藏

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/oxlhlhtx.html