新的一年,我要减肥成功。
新年新愿望,我要有车有房。
2021年,我要写作上稿,我要成为“高富帅”,我要嫁个好老公,生活无忧……
时间一过,大家年前立下的“FLOG”是吃土?给打脸?陷入到再到年底,再立目标,再打脸的死循环。
为什么定下来目标总是实现不了?在生活中,大家被各自那些重要又紧急事情消耗大量体力、精神,那些重要不紧急的事情总认为明天,明天,明天有时间安排,然后……就没有然后后面什么事情。
那有什么办法可以把自己重要不紧急的事情给办了?彻底在待办清单上清除掉?可以用“OKR”工作法去解决
那什么是“OKR”工作法?《OKR工作法》作者【美国】克里斯蒂娜.沃特克在书中解释到:OKR工作法:O(Objective)代表目标,KR(Key Redults)代表关键指标/结果。每个季度/每年设立有挑战性目标,持续跟进进度,保持聚焦,相互鼓励,最后通过关键后果来确认目标已达成。
在阅读这本书之前,我是没有过给目标设计关键后果,进行证明目标的达成标准,即是把目标分解成具体任务,设置任务进度表,每周总结后再进行优先级别排序。以前在要实现目标过程,只是凭感觉觉得自己做到哪一步,还有多少没完成,做哪个部分没有轻重之分,全凭当时想到什么就去做什么。往往导致目标达成不了。
那我要采取怎样行动去验证,做个小实验作用在我的阅读里?
以高效阅读为目标,时间花费,理解程度,情绪状态设置为关键后果,每周一告诉自己必须完成三个任务,每周五反省总结。

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