前天写完一篇关于提升自己每日有效时间的文章,今日开始做了一些实践,效果还不错。
首先,要划出整块的时间,专注的做某事。
比如学习直播课程、那就单独拿出2小时来做这个事,中间不做其他事,也不开小差,认真的听课程,并随时记笔记,做思考。再比如做饭,想好吃什么之后,就果断的进行,心无旁骛,一心一意做好眼前的事。这样一来,效率明显提升。
其次,要提前做规划,要有目标。这一点今天也得到体现。昨晚想好了今天的工作任务,给自己定下一个目标,一定要将某部分的工作完成,果不其然今天下午按时完成。而此时,我也已经把明天的工作任务想好,相信明天会更有效率。
最后,要把事情做的更熟练。洗菜、切菜、洗碗这几件事,其实不难,但问题在于以前做的很慢。现在在逐步做熟练之后,就能非常迅速的做完这些事。一方面要提高专注度,把心放在当下;另一方面要将这些活动流程化,分工合理化,同时不断的优化。比如洗菜这项活动,就可以一次性将今天要做的菜统一洗干净,不用每次洗一点,再去切菜;切菜这项活动,就需要提前准备好大小空盘,切好的菜及时装好备用;临时用到的调料碗、砧板、刀之类要么放到后面统一清洗,要么在炒菜之余赶紧清洗。如此一来,时间便能大大缩短。
每件事值得优化的地方还有很多,但不用着急,只要我有意识的去察觉平常的问题,同时用心思考解决办法,最后再勤于实践,相信进步一定会很大。长此以往,坚持数月,数年,习惯成自然,便让自己越来越有效率,生活质量也越来越高。改变自己,从小事做起,加油吧!
网友评论