早起的这些好处，熬夜完全不会给你带来（PS：坚持八年多早起我的感悟）……
曾经在网上，流传过一张王健林的日程表，他每天早上4点多起床，然后健身，吃早餐，赶飞机……
其实很多优秀的人都有早起的习惯，比如：苹果的前CEO乔布斯，他每天早上6点多起床，还有爱立信的老板
当今这个社会有很多励志的人，都在倡导早起，但是为什么早起，他们却未必说得清楚
虽然熬夜和早起获得的时间长度是一样的，但是时间管理是个伪命题，我们真正需要管理的不是时间
而是我们的精力，意志力和注意力，所以你熬夜三个钟头和早起三个钟头，意义完全不一样，早起是你意志力最强的时候
这个时候无人打扰，你更适合深度处理事务，早起能让所有的工作提前完成，会加强你对一天的控制感
这些好处熬夜完全不会给你带来，这是我坚持早起八年多给我的最深感悟，今天分享给你，希望从明天起你也可以跟我一起早起。
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