推迟满足感, 就是不贪图暂时的安逸. 先苦后甜, 重新设置人生快乐与痛苦的次序.
首先, 面对问题并感到痛苦; 然后, 解决问题并享受更大的快乐.
在充满问题和痛苦的人生中, 推迟满足感是唯一可行的生活方式.
本文标题：*2. 自律 - 推迟满足感
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