今天问教练：我运动后为什么手臂不会出汗？
每次运动后大汗淋漓，但手臂也就发热而已，很少出汗，这是为什么？
高温运动不出汗的人，排除刚开始运动健身的人阳气还末被调动起来，一般说明汗腺不发达或者身体偏寒、气虚，出汗量少是正常的。
不爱出的人一般寒湿重，为了保护身体不再受寒，毛孔就关闭了，这时就比较难出汗。而随着阳气生发更顺畅，毛孔也能更好地开合。
不过你为什么想让手臂出汗， 减肥跟出汗时没有直接关系的， 脂肪消耗分解后是以呼吸的形式排除我们的体外了。你就正常运动， 运动量足够就可以了。
好吧，一度以为是自己运动量不够，甚至怀疑自己运动时的认真程度呢。
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