时间管理

最近写简书日课，速度比从前快多了，之前一般要用40分钟左右，最近20多分钟就搞定。

功不唐捐，继续努力。

最近有意识练习写作的主题是成为超级个体的几种能力，比如共情能力、整合能力，讲故事是上次在线试讲中实践的，计划感兴趣的主题要一路写下去，目标是打通任督二脉。

望月

今天的工作依旧特别忙，一整天都在高强度工作，但是我确实没做好时间管理。

只是大致把自己要做的事情排了排顺序，上午应该完成的任务和下午应该完成的任务，总体感觉是都在往后拖延，因为中间总有些临时性事情被打断，或者接电话，或者支持同事。

中午休息的时候，我在想，是不是把自己的任务先做一下评估，大约多久完成，管理提升完成情况40分钟，领导的发言提纲40分钟，岗位职责说明书2小时，再审核一下申报材料的事，好像能够完成的样子。

事实上是忙到6点40分，加上给领导做汇报，虽然有些拖延，但基本做到了日清日结。

把时间的颗粒度揉细，还是有道理的。

今天还实践了一下门口效应，啥叫门口效应。

门口效应是一种心理现象，形容人从一个门进入到另一个门可能会忽然忘记某些东西，哪怕是一扇虚拟的门，也会造成影响。

就像那天我在厨房做菜，准备用个蒜，就去阳台拿蒜，到了阳台，忽然忘记了拿啥？满阳台萨摩也没找到要拿的东西。只好重新回厨房，才知道自己要找的是蒜。

还有，我们经常在电脑上从不同的文件夹找文件，忽然打一个文件夹，却忘记了拿啥，只好重来。

其实门口效应还有一个利好应用，就是去除缓存，重新开始。

下午写领导发言提纲的时候，特别没思路，把自己逼到了墙角，无奈又焦虑。

干脆把这项工作暂停，干另一项任务。清零后再回来重新写，把自己代入到领导的位置，果然写得顺些了。

欲穷千里目，更上一层楼。