人生的旅程，就像骑着大象去拉萨

人生的旅程，就像骑着大象去拉萨

为什么学习？学习是为了改变。

为什么改变，改变是为了能用自己喜欢的方式过一生。

学习很难，改变很难。我喜欢做很难的事情，通过做很难的事情证明自己可以做很难的事情。比如骑车去拉萨。

改变自己，就像骑着大象去拉萨。

心理学认为，我们同时拥有两个自我，情感的自我和理智的自我，情感的自我如同大象，理智的自我就是骑象人。骑象人提供方向，但只有大象达到并习惯新的地方，才算是改变。

大象是我们的潜意识、过去的经验、喜欢和恐惧等各种情绪的总和。我们不仅很难驾驭它，甚至很难读懂它。

有的时候，它明明知道不改只有死路一条，但仍然不会改变，有个案例，医生告诉一组病人，他们要想活下去必须戒烟戒酒，统计发现之后7分之一付出行动了，其它人死都不改。

理智的骑象人当然知道要改，但它驱动不了大象。所以有时候我们道理懂了很多，却依然过不好这一生，是因为我们驱动不了心里的大象；有时候我们道理讲了很多，对方就是不会改变，也是因为大象；有时候对方说，道理我都懂，你就不要再说了，因为他的根本问题是他也控制不了他的大象。

这么多年我依然记得在云南腾冲的一家青年旅舍，一位台湾人给我讲了一个年轻人在南疆买马骑行新疆的故事，他讲了两个小时，大笑不下百次，绘声绘色地讲述如同在我眼前上映了一部世界上最好笑的喜剧。总结起来，不过是一个山东小城市的官二代，为摆脱父亲的安排跑到新疆实现自我的事情，搞笑的地方第一在于他的无知，第二，他根本搞不定买的那匹马。来来会说两三个月，无数次马把他从背上摔下来，跑回主人身边，无论他怎么培养跟马的感情。

大象和马一样。

大象喜欢从过去的好的体验和不好的体验中划分安全边界，并且喜欢留在边界——心理舒适区内，只要这个区域暂时没有危险。大象看不到长远的好处，他不愿意放弃暂时的舒适寻找未知的区域，骑象人看得见长远的危险，但无法让大象明白。有的犯人出狱了，因为习惯监狱的环境，会再犯事回去，就因为内心情感的大象要回到心理熟悉的环境，尽管骑象人认为那是很糟的环境。

昨天跟同事吃饭，女孩子们又聊起择偶的标准，其实我想说这样选对象很难找到真心喜欢的，其实我们连我们内心的大象喜欢什么都不知道。要想找到对的人，要识别他内心的大象，大象喜欢什么，害怕什么，想追求什么。

大学的写作课上，老师说刻画人物需要通过三个层次，外貌，比如黑脸包公；角色和身份，比如霸道总裁；社会关系，比如皇叔刘备。这个划分其实可以更细，一个人可以分5层:外在帅不帅、角色什么工作什么职位，资源层拥有什么，一般人选伴侣到这儿就结束了。再往内是能力层，紫霞仙子要找到一个可以拔出剑的人就是对能力有要求。最核心的是自我实现层，就是这个人终其一生他想做成什么，他真正的理想，也就是大象想去的地方。能看懂这一层就能透过外表，识别还在教书的马云。人和人真正的区别在于内心的大象——潜意识、经历、环境、人脉等各种因素交织产生的底层情绪和价值偏好。

说回改变，情绪的大象和真实的差不多，只要让他发现改变并不危险，并且体验到改变的好处，就愿意改变。

所以要定小目标。

大象也有条件反射，到图书馆就看书，到电影院就可以专注看电影，所以想学习就在家里做一个小书房，减肥就办张健身卡，想成为谁就穿成那个样子。

所以要培养场景、喜欢和规律作息。

大象是感性的，真正能让大象改变的不是恐惧，是接纳和爱。

所以要多鼓励。

学习很重要，但学习只是在驯养骑象人，只有骑象人耐心地驯养大象，让大象一点一点地改变，并最终带我们抵达流着奶与蜜的应许之地，才算用喜欢的方式过完这一生。

码了这么多字，看到这里的人，希望你有满意的一生。