读樊登读书会《扫除道》有感

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本 书 价 值

扫除能改变人心、事业、家庭和社会。这样的改变，看似不可思议，其实你也可以。

本书介绍了“扫除道”的实践方法及其力量。同时，它还传授如何做到“凡事彻底”，帮助我们掌握化平凡为非凡的能力。

阅 读 收 获

• 提供变得谦虚的方法

• 介绍如何提升觉察力

• 培养感动之心

• 学会感恩

• 提供磨练心性的途径

金 句 精 选

1.特别是身处逆境的时候，把周围打扫干净，会给自己一种得救的感觉。

2.再没有比被期待、被依靠更能让人感到愉悦的事了。

3.无论做什么，别人最最不愿干的事，首先自己要承担起来，这是调动他人工作积极性的前提。　

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作 者 简 介

[日] 键山秀三郎

生于1933年，“扫除道”创始人。他在1961年创立ROYAL公司（后更名为YELLOW HAT），1998年出任该公司顾问，现任“日本美好协会”顾问。著有《凡事彻底》《键山秀三郎语录》《从扫除中学到的人生法则》等。

精 华 解 读

以下内容为《扫除道》一书精华解读，供广大书友们学习参考，欢迎分享，未经允许不可用作商业用途。

目 录

一、扫除的变迁

二、扫除的基本要求和范围

三、扫除道的五大好处

四、扫除让什么发生了改变

正 文

一、扫除的变迁

1.扫除的发端

每个坚持的背后，往往事出有因。作者六十年如一日地践行扫除也不例外。他开始扫除，源自两个动机。一是受父母影响，二是出自想消除“人心颓废”的愿望。

作者的父母，虽然只有小学四年级的文化程度，但非常重视“教养”。因为能干，他们曾数度创造了许多财富，却又因遭遇地震、战争等变故失去了所有财产。即使这样，他们也从未抱怨过，而是一直保持着了不起的生活方式。

比如，生活中，他们要求鞋要摆放整齐、榻榻米的门槛不能踏、拉门必须抓着把手进行开关。而且，在做这些事时，不能发出声响，以免影响他人。

又如，二战期间，作者东京的家被战火烧毁。一家人搬到了父母的老家岐阜。在这里，他们的生活过得十分艰苦，住所也很简陋。即便如此，父母仍旧每天打扫四五次屋子，以保持家里的整齐干净。父亲去干农活时，也一定要先把田地周围的杂草剔除干净了，才开始耕种。

得益于父母的影响，作者继承了他们良好的生活方式。这也是他能坚持扫除的原因所在。

另一个动机，是作者看到公司员工的心态普遍浮躁。工作不顺时，员工就会发脾气，摔包或者踢椅子。

作者希望能平缓他们的心绪，但他觉得自己既不善说，也不会写，所以只好选择扫除。他认为，整洁的环境能消减浮躁。而打扫，是当时他唯一能向员工表达感谢的方式。

2.扫除培训的发端

作者说，创立公司后的最初十年，扫除基本上是他一个人完成的。有时，他会带上妻子和孩子一起到公司扫除。

十年后，开始有一两个员工帮忙。二十年时，大部分员工开始帮忙。于是，扫除的企业文化渐渐形成。公司风气变得越来越好，员工的集体意识和配合度得到提高，人际关系也显著好转。

二十年后，公司外部人士开始前来请教打扫厕所的方法。有些人，还专程坐飞机来学习。

渐渐地，这种研修体验获得越来越多好评，开始出现预约者得不到实践机会的情况。于是，作者决定将员工培训成扫除活动的指导者。这便是扫除培训的发端，也是“扫除学习会”的雏形。

第一届“扫除学习会”于1993年11月召开。其主要内容是开展扫除活动。截至2007年3月，日本47个都道府县都成立了“扫除学习会”。

3.“日本美好协会”的诞生

“日本美好协会”的诞生，源于作者与田中义人先生的邂逅。

闲谈中，作者提到扫除能改变人生，也能改变公司。田中先生十分认同他的观点。第二天，田中先生就去打扫自家对面的小神社庭院了。他相信，清扫一个地方，就赋予了其生命，扫除者将受益于它。

随后，作者访问了田中先生的公司。针对该公司产品质量事故频发的情况，作者提出清扫建议。

半年后，作者再次光临该公司。原本污秽的环境，已干净到要换鞋进入。清洁的生产车间，使产品不良率快速下降；部门间推卸责任的情况改善了；原先要加班的工人可以按时下班了……种种变化，自然让公司业绩不断上升。

因为田中先生的实践效果，扫除受到了外界的广泛关注。之后，便成立了“日本美好协会”。

二、扫除的基本要求和范围

1.坚持扫除的秘诀

作者说，如果偶尔集中扫除一次，其价值就要减半。只有每天扫除，才有意义。做到坚持扫除，有三个基本要求。

第一，备齐扫除工具。这是得优先考虑的问题，尽量准备质量较好的工具。同时，要避免出现工具没洗干净、坏的工具没修理、必要的工具数量不足等情况。

另外建议，一要将工具拴上绳子，以便悬挂。绳子的种类和长度要统一，这样有助于坚持。二要在工具上标注使用者姓名和所在公司名称，以防丢失。

第二，确定扫除工具的存放处。首先，要选择宽敞明亮之地作为存放处。这是为了避免存放处变成藏污纳垢之所。其次，存放处的整理，要做到必要的工具一眼就能看清，便于马上使用，易于归位。

第三，扫除过程中不怕动脑。这是能坚持扫除的重要原因。在扫除中，如果能不断地想办法改善效果，看到进步，人就会高兴。人只有高兴，才愿意继续坚持。反之，如果做一件事，总看不到改善，就很难坚持。

2.扫除的范围

• 外围的扫除

作者说，如果经营公司避免不了给周围人添麻烦，那就想想能否用其他方式弥补。所以，除了公司的扫除，他们还对公司周边的道路和公园进行清扫。

外围的扫除包括垃圾堆、纸箱、空易拉罐、落叶、窨井盖等。扫除结束，大家要将收集到的垃圾进行分类。垃圾主要分为资源型和非资源型。分类宗旨是将丢弃的垃圾减到最少。比如，将落叶用作堆肥、回收空易拉罐。

最后，整理和清洁工具。此时，要注意节约用水。

• 洗车

作者的公司规定，汽车离开公司前必须清洗干净。哪怕是将要下雨也不例外。这样做，有两个原因。

一是希望降低事故率。因为人在开脏车时，操作也容易变得粗野。二是希望获得客户的尊重。将车擦洗干净去见客户，一方面是对客户的尊重，另一方面，也容易赢得客户的尊重。

作者介绍了具体的洗车方法：三到四人为一组，从上到下擦洗。擦洗范围包括车体表面、车门内侧、看不到的车体内侧，以及轮胎、轮毂等。此外，擦洗过程中，仍需注意节约用水。

• 打扫厕所

打扫厕所，是作者最热心推动的工作之一。

这项工作，不仅要求干净、高效、节约用水，还要求不断动脑进行持续改进。

作者建议，打扫厕所时直接用手操作，不戴手套或使用长柄工具。因为手指能敏锐地感知细小的物体，并将其清除。

经过几十年实践，作者总结出了一套厕所扫除法。

首先，扫除前要准备沸腾过的热水、专用洗涤剂和扫除工具。

其次，进入扫除阶段，一要把放置在厕所里的物品全部移出；二要在厕所入口处铺上垫脚毛巾。

紧接着，开始正式清扫。清扫项包括盥洗台、地面、墙壁、小便器、大便器等。

清扫过程中，尽量不让水流到地板上。这是为了避免水和垃圾混在一起，也是厕所扫除的诀窍所在。

三、扫除道的五大好处

1.使人谦虚

作者认为，为人的第一要务，就是谦虚。而实现谦虚的捷径是清扫厕所。他说，从未见过乐于扫除的人是个傲慢者。而那些坚持扫除的人，都变成了谦虚的人。

谦虚的人，拥有更和谐的人际关系，也更容易获得幸福的人生。

2.让人成为有心人

成为有心人，需要敏锐的觉察力。作者说，厕所扫除能提升人的觉察力，让你成为有心人。打扫中，关注每个细节、步骤的操作，有助于培养细腻的感知力，有助于推动所做之事井然有序地进行。

3.孕育感动

作者说，有感动才叫人生。一个人聪明、有钱、出自名校，也许会让人佩服，但无法让人感动。而放低身段打扫厕所，则是孕育感动最好的实践。

同时，他也说，要想收获感动，并不限于扫除。只要全力做好身边小事，也能收获感动，并感动他人。

4.萌生感恩

有位女士问作者，说自己没有幸福感，所以无法感恩。作者回答，有这种想法的人，一生都不可能幸福。人不是因为幸福才感恩，而是因为感恩才幸福。

他说，通过打扫厕所，能锻炼人丰富的感受，让人懂得感恩细小事物。感恩细小事物的人，会人为地缩小痛苦和烦恼。反之，不能感恩细小事物的人，则会人为地放大痛苦和烦恼。

5.磨砺心性

厕所清扫，能让人的心灵变美。

作者认为，扫除时，人不可能一边打扫，一边思考怎么骗人害人。尤其是把一间脏厕所打扫干净时，人的心灵也会变得纯净。人心纯净了，就更容易看清事物未来的发展趋势。这样的人，不会感到不安，不会自寻烦恼，心性也就得到了磨练提升。

四、扫除让什么发生了改变

扫除道如何改变企业、学校、社会，以下即是它在各个领域的应用案例。其内容，大多是亲历者的讲述。正因此，扫除道的力量，才更使人动容与信服。

1.企业经营篇

• HEIKOPAC从陷入经营困境到逐渐优秀

HEIKOPAC是一家生产纸袋的公司。公司社长铃木健夫从父亲手里接任之后，企业的状况可谓一塌糊涂。

生产环境杂乱不堪、不良产品堆积如山、收支情况糟糕透顶、员工状态颓废，甚至到了社长不来公司，都不知道谁上班了的混乱局面。

铃木社长说，当时他和HEIKOPAC就像站在悬崖边，随时都会掉下深渊。就在这时，他看到了作者传播扫除道的一个视频。他被作者几十年如一日地坚持扫除震撼了。

他抱着“尽人事”的想法，也开始了扫除。他在公司打扫地面和厕所。慢慢地，这些区域变得干净了。

三个月后，有位员工注意到铃木社长的行动。借此契机，他召集员工，说明了有关扫除的想法。支持的员工，就开始和他一起扫除。

于是，HEIKOPAC的工厂越来越干净，生产效率和利润也逐步上升，人际关系也变得更加和谐。

铃木社长说，扫除实践改变了他。从前，他总是一味地责备员工。自参与扫除后，他不再声色俱厉，懂得了感恩。

2.学校教育篇

• 广岛县立安西高中从荒废到重获活力

引进扫除活动之前，广岛县立安西高中是一所秩序紊乱的学校。

校园里到处都是垃圾，操场上杂草丛生；学生着装随便，女生浓妆艳抹，男生穿着露出短裤的松垮裤子；学生不按时上课，校纪形同虚设；每年有近一半的学生退学……甚至出现了集体欺凌事件，以至于需要借助警察之力，学校才能正常运行。

命运的转折，始于一次邂逅。

一次，老师山广到警察署汇报学校问题。在那里，她遇到了“广岛扫除学习会”的井辻会长。了解完安西高中的情况，井辻会长提出将扫除活动引进学校。

从当年12月起，安西高中连续举行了三次扫除活动。其结果，不仅是校园变得干净了，校风也发生了突变。

学生不再乱穿衣服；上下学不再需要警察保护；退学率骤减，如2001年有169名学生退学，到2004已减至44名。

此外，时隔七年，安西高中终于再次举行了体育运动会。同时，它还在“学校厕所美化运动”中被评为模范学校。

3.地域社会篇

• 广岛县警察和“暴走族”一起扫厕所

1999年12月，广岛县警察为一批肇事“暴走族”安排了一次扫除活动。

当天，参与活动的“暴走族”有22个。这些“暴走族”都是染着黄发或金发的少男少女。警察费了好大的劲，才把他们集合起来。

起初，有人不断抱怨说，“真让我们扫厕所？”“蹬着长筒靴像个傻帽一样！”。他们很抵触，甚至有人坐着一动不动。但是，开始扫除之后，他们慢慢适应，最后真的专心擦起了便器。几个不愿洗厕所的，就安排他们去刮地面上的口香糖。

扫除结束后，“暴走族”们谈了自己的感想。有的说，开始时反感，但动手后就会迷上。有的说，对比别人扫除的地方，发现自己的更干净，让人很高兴。有的说，今后还想参加，同时会更注意厕所清洁。

这次活动，不仅在“暴走族”中产生反响，也让当地民众看到了不一样的“暴走族”。有人惊叹，“暴走族”竟然直接用手擦洗厕所；也有人表示，只要好好沟通，人与人之间是可以相互理解的。

4.海外篇

• “巴西扫除学习会”的成立

“巴西扫除学习会”发端于1995年。

当年1月，日本发生了阪神・淡路大地震。作为地震灾后重建的一部分，“大阪扫除学习会”由此成立。

一次，“大阪扫除学习会”到灾民避难所打扫临时厕所。响应号召的参与者中，包括侨居巴西的饭岛先生、黑须正明和红林昌子。当时，他们三人刚好在日本。

清扫过程中，三位看到大家认真地擦洗便池、铲去粪便，受到了感动和震撼。事后，他们提出，一定要把扫除活动带到巴西。

巴西曾经长期施行奴隶制度，所以，许多人认为扫除是下等人干的活。而扫除道的引进，对当地人和社会舆论都造成了巨大的影响。每一届“巴西扫除学习会”的开展，在带动更多人参与的同时，都会引来电视、报纸等媒体的广泛关注和大规模报道。

结 语

俗话说，知道的是理，行出来的才是道。

理想很美好，但只有行动起来，它才可能实现。

本书不只传达了扫除道的价值，更告诉人们，无论做什么，都需脚踏实地、凡事彻底。

正如作者所言，再小的事，一旦彻底做好，它便能释放出巨大的能量。

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颜子原创&

读樊登读书会《扫除道》有感

                  文/颜克

书籍摘要：

“厕所清扫，能让人的心灵变美。

作者认为，扫除时，人不可能一边打扫，一边思考怎么骗人害人。尤其是把一间脏厕所打扫干净时，人的心灵也会变得纯净。人心纯净了，就更容易看清事物未来的发展趋势。这样的人，不会感到不安，不会自寻烦恼，心性也就得到了磨练提升。”

今天听了樊登读书会的《扫除道》这本书，我觉得这本书应该给我们每个人听，如果我们都可以俯下身子，把厕所打扫的干干净净，那么没有什么是做不好的，并且如果可以把厕所打扫干净，身边就没有什么不美好的事了。

今天和学生分享了这本书，然后我问学生，你们在家里都打扫过厕所吗？一个班50多个学生，没有一个人举手。我说大家听完之后，有感受吗？学生都纷纷点头，我跟学生说，我有一个小小的要求，如果你这个周末回家，请你把你们家的卫生间厕所马桶从上到下，从里到外打扫得干干净净，你可以体验一下自己是什么样的心情，家人是什么样的心情，其实打扫厕所，更多的是在打扫心灵。

上一周，周二省里来学校检查，周一下午从教室到老师办公室，再到宿舍，学校要求进行大扫除。第二天上午，我的课是三四节，在我去上课之前已经最少有三个班的学生，三个班的老师路过教学楼东边的楼梯，至少是三个。也许会有其他西边班的学生从此路过。我上楼的时候在二楼半捡了一个学生叠玫瑰花儿的紫色的海绵纸，已经被踩脏，在三楼的时候捡了两个卫生纸，我把它们捡起来，拿在手里扔到了我上课班级的垃圾桶里。在第三节下课后我就看到省里检查团在市里和校长的陪同下，从五楼下来，就是走的这个楼梯，此时我想如果检查团在上楼的时候，看到了这个垃圾，校长是捡还是不捡，捡也不好不捡也不好。还好我提前把垃圾捡了起来，此时心情也好了很多。

我跟学生说我要求我的班级的学生，首先做到不乱扔垃圾，第二做到随手把身边的垃圾捡起来扔到垃圾桶里，一个好的环境是保持的，不是靠每天的学生来打扫的，所以大家养成好的习惯，受益的不仅是自己，每个学生都会有一个好的干净的学习环境，也会有好的心情去学习。

我跟学生举了一个例子，我说有一次在舞钢的佛爷岭沙滩，我和干妈家的儿子在给女儿拍照，因为踩在沙滩下面的泥地里鞋子粘了很多泥巴，我递给他一张湿巾，他先帮女儿穿擦了鞋子，然后又擦自己的鞋子，擦完鞋子之后，他把这张用过的湿巾从沙滩最南边，走到最北边路边的垃圾桶去扔，在这个过程中，他顺手捡起了路过的几个塑料袋和垃圾，当时他这个动作和这个场景，让我印象非常深刻，今天我能随手捡起地上的垃圾，很多就是受他的影响。我们能做到不随手乱丢垃圾，已经很不错了，能再随手捡起来身边看到的其他垃圾，这不是一般人能达到的层次！我也不是随时都可以捡起身边的垃圾的，我只能做到我不乱丢，让自己的孩子不乱丢垃圾。那天捡垃圾当然是有前提，因为知道有领导要来检查，所以我会去捡。其实希望我真的可以随时俯身捡起来更多的垃圾。

还有一个切身的体会，在教学过程中我们今年换了新的讲桌，非常干净整齐的木桌子，我每个班每周只有一次课，当我每周去这个班上课的时候就会发现桌子上一团糟，垃圾卫生纸，学生画画的脏水，粉笔末，粉笔头，扔的到处都是，老师的讲义课本都没有地方放，我每次上课之前都会拿卫生纸，湿巾把桌子擦的干干净净，摆的整整齐齐。虽然会浪费几分钟来打扫卫生，但我相信这样的讲台给了我一个好的心情，也一定可以给其他后来上课的老师一个好的心情，所以我也希望学校可以为教室专门配备一个像小学上课用的装水的粉笔板擦，那样的话就减少了桌面上的粉尘，或许就容易保持桌面干净了。

其实很多时候不是我们做不到，只是我们没有去做，或者没有保持一个良好的习惯，就比如学校的饮水机上。一开始经常会有学生乱丢冲的奶茶和方便面调料的袋子，后来全校动员，班主任严格要求，现在几乎没有随手乱丢的，因为垃圾桶和饮水机只有一墙之隔。扔垃圾到垃圾桶里真的只是举手之劳。之前只是学生没有养成好的习惯。这就是蝴蝶效应，有一个人扔垃圾就会有很多人扔。如果每一个人都不扔垃圾，那就没有人扔了。

也许我的一节课或者樊登老师讲的一本书，不足以改变学生的一生，但是至少有一两个学生听了这话并且真的去做了的同学，可能对他真的是受益终身。

2018.11.20

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