有时会羡慕那些行动上的巨人,他们做事情好像都说不上坚持,而是发至内心的喜欢干这件事,然后一开始就没个停止了,持续行动真的不是说说而已。比如有战友在知道写文章的好处后,就默默地写了150天,每天1500字左右,丝毫不觉得这有什么困难的,还觉得挺爽,时常在写文章过程中脑高潮,越写越兴奋,而且后期因为知行合一还吸引了其他战友的讨教和交流,这种不断的反馈更是形成了正向循环。而我自己就说在时间上面就纠结了一个月才后知后觉,才觉得不能浪费这2555的年费,只是看战友发文章分享也就是把新生大学当作一个微信公众号了,浪费了。我欺骗我自己,每天7块钱雇我写文章我愿意啊,然后才开始重拾纸笔写作,开始有很多话想说,更多的是有时脑袋卡壳了,直到坐在电脑前还不知今天的主题,实在是痛苦。更是由于工作原因有时会欺骗自己时间不够,今天就不写了吧,颇有种三天打渔两天晒网的作风。
对比我和战友的区别,实在是挺大的,他们似乎是健身赚钱写文章各方面的执行力都特别强,似乎只要他们想做的,不用满怀抵抗的心理去克服自己的人性中的懒惰就可以始终如一的持续行动下来,过程中还可以很快乐。他们自称也是普通人,只是行动力上面比我们强导致了结果的不同,那为什么人和人的区别就这么大呢?为什么他们就能坚持下来,而我们总要时刻抵抗惰性才能勉强达到?他们有啥不同么?
舒适区学习区恐惧区的概念大家都挺清楚了,但这个似乎更关注于个人方面。但道理放在我们和他们的区别上面其实也是相通的,区别就在于两者维持的状态不同。
在他们的认知里面,坚持这件事只是维持一个好的状态,属于他们的舒适区,所以把人生过的游刃有余,毫不费劲;而我们的状态还停留在对自己放松不思进取中,他们的状态是我们的学习区恐惧区,中间隔着一道鸿沟。我们两者之间的速度是不一致的,在同一条跑道上,如果维持这样的速度,我们之间将越来越远。
当我们有所觉悟觉得不能这么下去的时候,想改变了,其实我们想做的无非是改变状态,我们想做具有加速度的事情,因为不加速一辈子都赶不上速度在你之上的那群人。但这是需要克服更大的阻力的,想要更快达到他们的速度则需要克服的阻力就越大,大到达到你的恐惧区,你当然就觉得困难重重,心生恐惧,就会找出各种借口来实现前文提到的各种逃避的行动。
改变状态是最难的。但幸运的是,人的适应性是足够强大的,即使是最难得改变带来的痛苦也集中在改变的前期而已,熬过去则是清风拂山岗,明月照大江,朗朗乾坤,昭昭日月,心中一片明澈。因为你已经习惯了,而因为你一刚开始的一天天的不放弃给自己带来的正面激励的反馈,会缩短习惯的时间。值得注意的是,刚开始不要用力过猛,到达恐惧区的你可能没能熬到习惯就已经退缩了,就谈不上后续上了另一个台阶的维持新的状态了。所以,慢慢来,进步啊。当然,如果你想对自己狠一点,大步流星的迈上新台阶,那就是极限挑战,野蛮生长了,心理承受的痛苦也就更多了。
要改变则需要犯错,而《原则》中提到的试错,是反人性的,人都爱面子,怕犯错给自己带来负面的影响,所以克服这个心理是我觉得在改变状态过程中最困难的了,而它,确实成长的必经之路。
个人的状态更多的是处于一种反反复复上下波动的不稳定状态,并且持续了一段时间了,估计是对自己不够狠。但看看时间记录才发现,我对时间的感知差劲至极了,前后这种持续也才一两个月的时间,100天不到。我把时间拉长了,感觉坚持了好久,但时间记录本给了我真实的反馈!我们这些人需要的不是进步了,而是进化,需要的是蜕变!而这个改变状态而后维持是需要我们自己完成的,成长永远都是自己的事,别人只能在旁边督促你监督你而已。
有句话挺押韵的:你必须非常努力才能看起来毫不费劲。行动上的巨人在我们看来光鲜亮丽,做什么成什么,开始什么坚持什么,但谁的开始不努力啊,都是这条路走过来的,只不过他们比我们先跳到了另一个状态罢了。
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