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《超级记忆法》摘录

《超级记忆法》摘录

作者: 豆芽生长记 | 来源:发表于2021-07-28 17:31 被阅读0次

误区:

1,什么都想记

2,记忆的目标不明确

3,记忆的方法知识体系不明确

右脑记忆>左脑,信息~图片~归类房间

记忆方法:

1,编码:数字编码,扑克牌编码,与逻辑捆绑在一起

2,设置单独房间,记忆宫殿

3,信息转化成图片,联想

4,记忆的内容,编辑成故事,强调五官感受,动态记忆>静态,动画片

5,重复多次记忆,间隔性的检索记忆,重复多次练习,刻意练习~形成下意识行为,成长+学习更加高效

6,极度专注力,产生心流,专注时时间过特别快,曼陀罗颜色变色卡,看存留印象

7,记忆是一切活动的基础

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