20180521-3-394-周一-李超群

记录:没有练习60s,60s抄下来比较难，想把t它度哈卡需要很长时间，一读60s就会放松下来，群里消息太多，不断地翻消息导致思路会很乱，不翻消息人就不会那么累，觉得没有励志币没有那么严格的要求要完成了。晚上想把表格弄完，没有完成60s心里不开心。

反思:完成的时间可以比我纠结的时间要短得多!不要有明星情结，每天把它完成再去干别的，把昨天的补上来。以小见大我总是有点事情我就一天什么都中断，只干那一件事情，有些事情像是吃饭一样，不能一次性补的，就得一天天的累积。而一个团体的氛围竟然不如一条硬性的规定，要回励志币。有时候是不是不要给自己太多的出路，应该标准严格，不完成坚决不行。

总结:今日事今日毕。5min能完成的绝对不拖延。