今天又因为小小的事情和孩子生气了，结果就是两方都输了，情绪都不好。
事情起因：我让他换睡衣再进房间睡觉。读书的时候说了一次，刷牙后又说了一次。但是他没换睡衣，说：“妈妈，我想穿着外套睡觉试试看”。对，他又习惯性反对我的话，跟着我对着干。我心里想的是：“我就这么一个小小要求都要对着干，我是你妈妈，在家要听父母的话，而且这又不是什么大要求，并且以前也都是穿睡衣睡觉的。现在不换睡衣，等下关灯了又要起来换睡衣，多麻烦。”然后我对孩子说：“快点换睡衣再睡觉，脏衣服明天要洗掉。”但是孩子还是没有做，而是进房间了。我说：“你为什么这样，换睡衣这么小的事情非得对着干”。我也生气了，我刷牙后就把客厅的灯关了，当时房间也没亮灯，一下子就黑了，于是孩子就哭了，说太黑了，要自己关客厅的灯，于是我又把客厅的灯打开了。客厅灯关后，等孩子躺好，我生气地把房间的灯也关了。孩子在床上伤心了好一会。过了一会，说：“妈妈，现在我想换睡衣了”，“好，那你自己去吧”，于是自己就去找睡衣换了。
真的是很小的事情，但确消耗着彼此的能量。孩子6岁男孩，不是那种会体谅他人，考虑他人的人。这个事情没有对错。我自己的能量也不足，所以行不出真正的爱给到他。我对孩子说话的语气比较生硬和没感情（自我感觉的），可能孩子没感觉到我的爱，只感觉到我的控制，所以他就逆反。那下次争取做更好吧，比如调皮一点说：“好吧，你想跟你的外套多呆一会就呆一会咯,等一下我可要关灯了哟”。
对自己说：“孩子的问题就是我的问题，我是根源。多深呼吸，孩子的情绪在说什么，情绪的背后是什么，我对他真的温柔了吗？”
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