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241124 被忽略的提升效率的方法——休息

241124 被忽略的提升效率的方法——休息

作者: 默学森 | 来源:发表于2024-11-23 23:57 被阅读0次

1️⃣ 效率低可能不是方法问题

最近感觉做事效率低,我一直在思考如何提升自己的效率,如何改进方法。

但是,无论我如何改进方法,效率依旧低。

我以为我是遇到了瓶颈,后来才意识到是缺乏休息。休息,很容易被忽略,尤其是熬夜成习惯之后。

2️⃣ 久坐也累

直到我的3D打印机坏掉。3D打印机堵了,我修了一上午。原本一上午我应该是坐着的,但是因为修3D打印机,我一直在走来走去,修理调试。

一天结束后,突然觉得不累了。因为今天没有久坐,反倒是不累了。

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