今天在家里看了这本叫蛤蟆去看心里医生的书，这本书里面很多人的人物都是用动物来代替的，而这本书里的主讲就是蛤蟆去看心理医生，蛤蟆呢？由于从小的家庭条件特别好，相当于他爷爷辈就非常的棒，而他爷爷呢，是一个特别严厉的人，所以对爸爸的教育是非常的严厉的，而爸爸无论怎么努力？也得不到爷爷的认可，再后来，蛤蟆的爸爸有了蛤蟆以后，也是用同样的教育方式教育着蛤蟆，因此，虽然蛤蟆的家境特别好，但是他却活的很痛苦，很压抑，在日常的生活中，除了妈妈对他稍微好那么一点点，其他的对他都不好所以他的生活一直过得非常非常的压抑和痛苦。
因此他从读书到工作，一直都活在证明里面，也因为她活的特别特别的痛苦，有一天他终于绷不住得上了忧郁症，于是他在安鼠和河鼠的鼓励下找到苍鹭看自己的忧郁症，在苍鹭细心的询问和关心下，蛤蟆慢慢的回想到自己从小生长的经历，和他所有成长的过程，以及他遇见的每一个人，对她的态度，他慢慢地找到了自己，为什么会得忧郁症的原因？
在看他忧郁症的过程中，苍鹭告诉蛤蟆人身上的三个模式：儿童模式，成人模式，父母模式，而蛤蟆大部分都是儿童模式，所以他的人生就一直活在受害者这个过程中，至于苍鹭是怎么疗愈他的？还要等我明天把这本书看完来跟大家分享。
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