昨天在想自己为什么会容易饿，今天在活法儿看到了一篇文章。从中医的角度提到冬季为什么大家很容易饿。
1、气郁而饿
气郁的人，在思虑过重，表现为脾虚胃强，胃里可能有虚火，虽然吃饱了但是很容易饿。要健脾清胃热。
2、脾旺而饿
每个季节的最后一个月（冬季最后一个月是腊月），土旺，也即是脾旺，人会变得特别能吃，胃口大开。要少吃甜食，注意补肾温肾。
3、压力过大而饿
这个很容易理解
看完觉得自己是第二种吧，就是突然很能吃，当然也有一些压力。总之，还是要控制一下。注意饮食，荤素搭配，别太贪嘴。
昨天在想自己为什么会容易饿，今天在活法儿看到了一篇文章。从中医的角度提到冬季为什么大家很容易饿。
1、气郁而饿
气郁的人，在思虑过重，表现为脾虚胃强，胃里可能有虚火，虽然吃饱了但是很容易饿。要健脾清胃热。
2、脾旺而饿
每个季节的最后一个月（冬季最后一个月是腊月），土旺，也即是脾旺，人会变得特别能吃，胃口大开。要少吃甜食，注意补肾温肾。
3、压力过大而饿
这个很容易理解
看完觉得自己是第二种吧，就是突然很能吃，当然也有一些压力。总之，还是要控制一下。注意饮食，荤素搭配，别太贪嘴。
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本文标题：总是饿的几种原因
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ozjirqtx.html
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