有科学研究表明，人的欲望是一种潜伏式的心理活动，有回环往复产生作用的特点，所以我们一旦成功将注意力转移到新的事物上，就要坚持到底，不给过度购物的欲望心理反扑的机会。
在实际生活中，引起购物欲望的因素有很多，我们要在这种欲望一点点吞噬掉自己的心灵之前，控制住它的蔓延趋势。
当你的欲望诱惑你去过度购买的时候，就问问你的身体；当你的身体也屈服于欲望的时候，就问问你的钱包。
总之，要千方百计地把心思移向关于精神境界的修行中去，让精神世界充满正能量，满怀浩然正气，以此和欲望抗衡。
上述这些注意力的转移对象都是暂时的，从长远的角度考虑，我们需要找到自己生命的主干，并将其突出在生命历程中。有了人生的终极目标和明确梦想之后，过度购买的欲望就都会和茶余饭后的谈资一样，显得无足轻重。
林清玄说：“今天比昨天慈悲，今天比昨天智慧，今天比昨天快乐。这就是成功。”人生只有不断前行，才能领略不一样的风景，才能在修行中拥有一颗干净素雅的心。
三毛说：“心之何如，有似万丈迷津，遥亘千里，其中并无舟子可以渡人。除了自渡，他人爱莫能助。”
用坚定的意志力，专注于自己心灵的修行，将过度购物这样的杂念排除在外，你会发现，原来生活竟可以如此轻松，原来世界竟可以如此简单，原来依照自己内心的真实想法前行，竟可以如此坦然。
人生这场旅行，每个人都有自己的目的地，他人能做的，最多只是在你行进的路上点一盏灯，至于属于你的目的地在哪里，还需要你自己在不断探索中找到答案。
带上最初情怀，用热情改造生活，怀揣无限希望，用坚忍熬过那三厘米成长，我们都将领略到完全不同的风景。
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