什么样的作息能让每一天的生活节奏不慌不忙，我的答案是两早一慢：早起早睡慢行。
早起的好处很多。其一早上头脑清醒，便于筹划一天的事务，不至于走投无章；其二早走一步就能悠然自在，什么事情都能提前准备妥当，一切自然尽在掌握之中，不要小看这一点，一点之间就是主动和被动的心态，行止由心，不慌不忙，是很难的修行，一旦掌握了就是很好的修行；其三早上能看到不一样的烟火，早点摊，熹微的晨光，较为安静的街道，都会给人不一样的体验，充满活力而又徐徐展开，令人十分的舒适。
什么样的作息能让每一天的生活节奏不慌不忙，我的答案是两早一慢：早起早睡慢行。
早起的好处很多。其一早上头脑清醒，便于筹划一天的事务，不至于走投无章；其二早走一步就能悠然自在，什么事情都能提前准备妥当，一切自然尽在掌握之中，不要小看这一点，一点之间就是主动和被动的心态，行止由心，不慌不忙，是很难的修行，一旦掌握了就是很好的修行；其三早上能看到不一样的烟火，早点摊，熹微的晨光，较为安静的街道，都会给人不一样的体验，充满活力而又徐徐展开，令人十分的舒适。
什么样的作息能让每一天的生活节奏不慌不忙，我的答案是两早一慢：早起早睡慢行。 早起的好处很多。其一...
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本文标题：早起之益处
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