坚持锻炼第34天。
今天这个热呀，真有盛夏的热度。工作呢还是一如既往的工作，时间却又往前迈了一步。
今天的基础锻炼做的比前些天都早一点，从昨天开始又加了8分钟冥想锻炼，感觉还不错。
种在厂房外的桑葚有个别红了，摘了几个吃，还没熟透，吃起来有点脆，还不太甜。
下班回家后又去驿马河公园走路，今天近2万步，达到锻炼目的了。
坚持锻炼第34天。
今天这个热呀，真有盛夏的热度。工作呢还是一如既往的工作，时间却又往前迈了一步。
今天的基础锻炼做的比前些天都早一点，从昨天开始又加了8分钟冥想锻炼，感觉还不错。
种在厂房外的桑葚有个别红了，摘了几个吃，还没熟透，吃起来有点脆，还不太甜。
下班回家后又去驿马河公园走路，今天近2万步，达到锻炼目的了。
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鹏_865a简书作者 2018-10-14 20:34 1.锻炼:目前为止已经完成3次锻炼，周日晚上和朋友约好打球...
本文标题：锻炼记34
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