《破产姐妹》中有这样一个情节，主人公麦克斯报名考面点学校。考试时，她做了一个非常棒的水果塔，甚至得到了主厨的称赞，但奇怪的是，她没有却录取。

于是，麦克斯去学校理论，她得到的答案是，因为她没有表现出一点儿对这个学校的热情。这样的回复，让麦克斯很气愤，她大声地：“我表现得不喜欢任何事物，是因为我从来没有得到过我想要的。”

类似这样的感受，很多人都经历过。我们故意对自己喜欢的东西表现得很冷漠，想让别人觉得，我们对于是否能得到根本不在意，借此来掩盖我们十分渴望的事实。

其实，我们也希望，自己可以像其他人一样，毫无顾忌地表达我们内心最真实的感受，但是我们不敢。我们怕别人认为我们不配，我们怕会因此受到别人的嘲笑。归根结底，我们是一个缺乏自信的人。

那什么是自信呢？从心理学的角度来说，自信就是孩子对自身能力与价值的客观认识，是一种健康向上的心理品质，更是人格的重要组成部分。

自信对于孩子的发展十分重要，它是孩子面对人生各种困难最有力的武器。而一个人的自信主要来自于幼年时期父母对孩子的培养。

父母应该如何培养孩子的自信呢？今天我来为大家介绍一下《医治受伤的自信》一书提到的四种方法，供大家学习参考。

第一种，成为具有健康自信的榜样。

很多父母在有了孩子之后，就把注意力都转移到了孩子身上，他们只关注孩子是不是成长进步，孩子有没有变得更好，但是却忘记了，自己有没有成长。

但是，对于孩子来说，最好的老师其实就是自己的父母，如果父母能一直学习成长，那么他们的成长也会更加顺畅。因为坚持学习的父母会对孩子给予更多的理解，更愿意倾听他们的需求，也愿意鼓励孩子进行表达。

同时，家长对孩子的要求也不会更高，因为他们会把注意力更多地集中在自己身上，他们明白自己要为自己的人生负责，而不能让孩子来代替自己成长。这些做法都会有助于孩子建立自信。

第二种，教导孩子建立无条件的自信。

在这里，作者主要给出了以下五个小的方法。

接纳孩子的错误和失败；向他表示，无论他的成绩如何，作为父母都会爱他到底；永远不要在别人面前羞辱他，贬低他的价值；勿用恶言攻击他的成绩或她的行为；让孩子知道你会按照他的本意，完全地接纳他。

很多父母都在强调自己给孩子无条件的爱，可是我们真地去想一下自己平时的行为方式，就会发现，其实我们在对待孩子的时候，大多数情况下都是有条件的。

比如，我们会告诉孩子，“如果你这一次考试考得好，我就能满足你的要求”，又或者，父母会批评孩子，“你怎么能这个样子呢？我为你付出了这么多，难道，你连自己学习的事情都管理不好吗？”

我们会发现，这样的话语都在向孩子传递一个信息，那就是父母对你的爱是有条件的。那如果我们作为孩子最亲近的人，我们对孩子的爱都是有条件的，那孩子在这个世界上又能得到来自于谁的无条件的爱呢？

第三种，以家长的态度来对待孩子。

这个方法看起来似乎有些奇怪，因为我们每个家长都是以家长的态度在对待孩子。

可是，有的父母却把握不好做父母的尺度。他们以为作为家长，我们就可以压制孩子，孩子就是我们的一部分，实际上并非这样。

我们可以是孩子的教练，不论他是赢是输，我们永远都站在他的背后，去鼓励他。我们也是孩子的教育者，就像学校里的老师一样，我们要去告诉孩子很多新的知识，在他遇到困难的时候，告诉他如何去应对。

我们还是孩子的基准点，这一点对于青春期的孩子来讲尤为重要。青春期的孩子虽然表面上逆反，但是他们的内心却非常渴望与父母进行交流，非常渴望来自于父母的认同。

在这个时候，父母就要做到言出必行，只要答应孩子的事情就必须要做到，而且不要轻易地更改计划，没有提前告知孩子的事情，我们就不要去做。与此同时，我们也不要去威胁孩子，打击孩子，随时随地注意自己的一言一行。

第四种，我们是孩子的自由赋予者。

我们要允许孩子的离开，无论是地域上，还是心理上。我们都要允许孩子成长为一个独立的个体。当然，我们也不要忘记，我们永远是孩子的父母，他们虽然不是我们的一部分，但是我们有责任和义务去陪伴他，去支持他。不论他长到多大，这种情感上的支持，都是我们要一直给予孩子的。

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