许是长时间情绪不佳，玉老是纠结在与成的婚姻旋窝中，情绪波动起伏，没有真正开心过，总是有事没解决。
感觉身体很不舒服，昨晚断断续续睡了一些觉，许是吃多的缘故。枕头有些高，又觉得睡衣无弹性，室温有些高，睡眠质量很不佳。
爱自己是一辈子的修行。玉想：一定要料理好日常的衣食住行。昨天买了不少内衣内裤，但没考虑到舒适的睡衣，得抽空去补上，一定不亏待自己。
以后晚上一定要少吃，别太贪嘴，也别禁不住他人的好意，吃下去慢怠了身体。
人生非常短暂，既然已经决定了的事，就不要犹犹豫豫，反反复复，消耗自己的心力，得不偿失。
既然决定以后一个人生活，必须果敢与坚决。必须有健康的身体，灵活的大脑，果断的分析。
而你目前的状态不是很好，你必须加强修炼。
能吃会睡敢玩，打造强健体魄，锻造强大内心，拥有灵活智慧。
一切的苦难都成了你将来的营养。你的未来会更美好。
美好的生活靠自己创造。
从今以后，真正开心起来，开儿起来！
谁也不欠你幸福！
谁也不欠你幸福！
自己哄自己开心，学着哄那个伤害你的人，给他讲笑话，让他也开心。
你必须修炼这个l本事，才能真正强大起来！
玉儿，你一定行！
我看好你哟！
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本文标题：经历感情的重创 感觉身体有些僵硬
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