他并不是当年集中营里被编号为119104的待决囚徒，而是让人的可能性得以扩大的圣者。
2018年看的第一本书《活出生命的意义》，足足做了八页笔记。
作者维克多·.弗兰克尔作为犹太人，纳粹时期，他的全家都被关进了奥斯威辛集中营，他的父母、妻子、哥哥，全都死于毒气室中，只有他和妹妹幸存。
弗兰克尔不但超越了这炼狱般的痛苦，更将自己的经验与学术结合，开创了意义治疗法，替人们找到绝处再生的意义，也留下了人性史上最富光彩的见证。
弗兰克尔一生对生命充满了极大的热情，67岁仍开始学习驾驶飞机，并在几个月后领到驾照。一直到80岁还登上了阿尔卑斯山。
这本书被评为美国最有影响力的10大图书之一，是弗兰克尔在被集中营释放一年后，用了9天的时间写出的一本书。
书的第一部分讲述的是作者在集中营的经历，第二部分则详细介绍意义疗法。
集中营生活撕开了人的灵魂，暴露出人性的深处。
没有经历过集中营生活的人是无法想象忍饥挨饿者曾历经的灵与肉的冲突的。
而作者正是在目睹和亲历了那样的磨难后明白了“知道为什么而活的人，便能生存”的道理，并创立“心理疗法的第三个维也纳学派”--意义疗法。
一项民意调查显示：89%的被访者承认人需要“某种东西”才能活下去。另有61%的人承认自己的生活中确有某种东西或者某个人是自己愿意为之献出生命的。
存在之虚无是现代社会普遍存在的现象，其主要表现是厌倦。
这种现象的是人类在成为真正的人的过程中所经受的双重丧失。
一方面人丧失了赖以知道其行为并因此产生安全感的某些动物本能，另一种便是丧失告诉他必须做什么的本能，甚至连自己想做什么都不知道。
于是，他要么去做别人所做的事（随大流），要么做别人希望他做的事（集权主义）。
弗兰克尔通过对集中营幸存者的分析发现，如果一个人能找到自己生命的意义，生存的可能便大大增加。
01
生命的意义到底是什么？
这个问题好比问一个棋手：
“告诉我，大师，世界上最佳的招法是什么？”
离开了特定棋局和特定的对手，压根儿不存在什么最佳的招法，甚至连较好的招法也不存在，人的存在也是这样。
因为生命的意义在每个人、每一天、每一刻都是不同的，所以重要的不是生命意义的普遍性，而是特定时刻每个人特殊的生命意义。
每个人都有自己独特的适应，这个使命他人无法替代，并且你的生命也不可能重来一次。
由于生命中每一种情况对人来说都是一种挑战，都会提出需要你去解决的问题。
所以人不应该问他的生命意义是什么，而必须承认是生命向他提出了问题。
简单地说，生命对每个人都提出了问题，他必须通过对自己生命的理解来回答生命的提问。
对待生命，他只能担当其自己的责任。
因此，意义疗法认为，负责任就是人类存在之本质。
02
怎样发现生命的意义？
可以通过三种不同的方式来发现生命之意义：
第一：通过创立某项工作或从事某种职业；
通过作者在第一部分对集中营经历的描述中知道，弗兰克尔因为在集中营里丢失了自己已经写了一半的手稿，他即便在集中营中饥寒交迫、疲惫困倦的状态下，依旧在努力重写手稿。
他说，在无数个难以忍受的日子里，他正是靠着有限的纸笔，用速记的方法重写手稿度过。
那些知道自己的生命还有某项使命有待完成的人最有可能活下去。
第二：通过体验某种事情或面对某个人；
比如体验某种事情的真善美，体验自然和文化，或体验另一个人的独特性--就是说去爱某个人。
他描写了和狱友们穿着破鞋，在天寒地冻的山林里干活时看到那轮金色的落日时的心情；以及在最为孤寂的时候，自言自语和妻子对话时的幸福感。
“我理解了诗歌、思想和信仰所传达的伟大秘密的真正含义”。
“我知道世界上一无所有的人，只要有片刻的时间思念爱人，那么他就可以领悟到幸福的真谛”。
作者说他永远都记得别人对他的好，也从来没有抱怨过别人对他的不好。
第三：在忍受不可避免的苦难时采取态度。
弗兰克尔本身的经历足以证明这个方法之靠谱。在集中营里，作者亲眼目睹很多无法忍受苦难选择自杀的人。
即使在看似毫无希望的境地，即使面对无可改变的厄运，人们也能找到生命之意义。
在任何地方，人都会遇到厄运，同时就会遇到勇敢地面对苦难而实现道德升华的机会。
早两天看到新闻：澳大利亚无手无脚的力克.胡哲再添双胞胎女儿，着实为力克.胡哲拍手叫好。
尼采曾说：那个没有杀死我的，会令我更强壮。
托斯妥耶夫则说：我只害怕一样--那就是配不上我所受的痛苦。
我们最终成为什么样的人，取决于我们内心的决定，苦难和厄运是生活不可玻璃的组成部分，没有这些，人的生命就不完整。
最受尊敬的人既非艺术家也非科学家、政治家货体育明星，而是那些昂首征服了厄运的人！
曾经在很长的一段时间里，我深陷生存之虚无之中，厌倦生活，对一切都觉得没意思，后来发现是阅读、旅行和写作拯救了我。
当我读到优美的诗歌、感人的故事、看到壮美的景色，那种生命的意义无意间就涌上心头。
而写作更是将曾经空虚的日子填补的满满当当，再也没有机会让无聊侵入。
生活就好比看牙医，你总觉得最难受的时候还没到，而实际上它已经过去了。
愿你我都能活出生命的意义！
无戒训练营第31天
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