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是社交恐惧吗?伴随着微信的点开、关闭……

是社交恐惧吗?伴随着微信的点开、关闭……

作者: 小花爷爷 | 来源:发表于2019-07-10 17:57 被阅读0次

    以前车马很远,书信很慢,能维持下去的关系都弥足珍贵。

    现在速度似箭,网络便捷,我你他之间“心”的交流却越来越少。

    手机成了生活的必须品,微信每天无数次的点开、关闭。但依旧让我怀疑自己是不是社交恐惧。我不断安慰自己,别怕,也许有人和你一样的感受,一样的症状,你不是最特殊的那个。

    症状1:不敢发朋友圈

    没错,不敢发朋友圈。其实这是一个循序渐进的过程,一周一次,一月一次,到最后偶尔想发的时候变得退缩。

    朋友圈在我看来,像一张个人名片。工作,生活,感悟等……每个人在上面填写的不一样,呈现出来便成了每一个“自己”。

    看见朋友圈那有红点,就想迫不及待的打开。我想窥探别人的世界,好奇别人的世界,但我害怕袒露出自己的世界,尽管别人并不care。所以不敢发朋友圈,不敢给人一丝窥探的机会。

    症状2:不敢评论别人的朋友圈

    朋友圈内,每天都充满着喜怒哀乐。

    喜和乐,这两种出现时往往便随着点赞。

    怒和哀,这两种出现时往往在内心挣扎一番,然后划过。就像我昨天写的《关于全职妈妈》,看到朋友发一些很丧的话,我想安慰她或者说出我的看法和建议,但最后我忍住了。

    因为我怕,我怕没有回音。我以为我们的关系到了可以互相安慰的地步,而她觉得只是泛泛之交。

    因为我怕,我怕多此一举。我以为她需要安慰或建议,其实她只是纯属发泄和冲动,也许还会因为评论而变得尴尬。

    症状3:几乎从不主动聊天

    大学室友,现在几乎断了联系。因为不主动,也因为距离和时间。

    曾经的工作伙伴,现在几乎断了联系。因为不主动,也因为没了交集。

    除了爸妈以外,其余的七大姑八大姨,现在几乎断了联系。因为不主动,也因为没有共同的话题。

    所有的微信群,几乎不主动发起话题,活跃度也极低。总觉得自己抛出的一句话,激不起多少浪花。


    这样梳理一遍,确实容易引起恐慌。

    不管是不是社交恐惧,生活还是要继续。

    越来越喜欢独处,希望这不是一种“逃避”,而是一种“选择”。


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