每天都不想早起

感觉每天上班坐车两边跑，一天真的好累呀！来源于工作的和生活的双重压力，感觉早上很累不想早起，但是每个还得继续上班工作，所以到时间不得不起床。

但是早上起床难免有赖床的习惯，在加上夏天天气比较炎热可能晚上易醒，没休息好，早上就会对床比较依赖。

但是每天工作还得继续，虽然每天过的很累，但也很充实。在工作中也能实现自我价值。自我能力认可。

养成良好的习惯

人就适合有活干，如果一旦不上班不工作就觉得时间好长，也会觉得很无聊。

我们应该克服起床障碍，每天坚持早起半小时合理的支配时间。如果起晚了每天都是着急忙慌，可能也没时间吃早饭，这样长期下去不利于健康。

利用早上的时候可以锻炼一下身体，强身健体，身体健康做什么事都有精力。

所以从现在开始养成良好的行为习惯，每天早起半小时，每天坚持锻炼身体。克服起床困难症。好的习惯从现在养成。