所谓开窍，无非是以下六个步骤：
1. 找到学习动力
2. 保持学习动力（自律）
3. 管控时间提高效率（作息）
4. 营造良好外部环境（人际关系）
5. 锻炼强大心态
6. 摸索具体学习方法
1、找到学习动力。
先问一个问题：
为父母而学习的人，会比为自己学习的人动力更强吗？
这是我初中的时候深深思索的问题。当时班里有一位女生，家在农村，家境相对贫寒。每次做经验分享，她都强调：父母养我不容易，我为了父母而学习。
我很佩服她，也为她的善良所感动。但我不说假话，我每次都会直言：我是为自己学习的，我努力学习是因为我想要获得别人的尊重，我想过上想要的生活。
那么，谁会赢呢？
班里老师们都认为，为了更伟大的目标而努力的人，动力一定更强。所以他们都认为那位女生的成绩会更好。
但结果相反，虽然那位女生也去了不错的高中、不错的大学，但是成绩并不如我。
据我观察，她在学习的动力方面，反而比我少了很多迫切性、进取性。高中的时候，我从没想过要恋爱，她身边却总伴着男友的身影。中考冲刺期的时候，她的抗压能力也比我差了很多。
后来我渐渐成长，心中的家国之念变得浓厚，我把思考的中心从个人转移到了国家、民族、同胞。这时我选择自己前行的方向时往往把国家放在第一位，然而在具体的学习中，我并没发觉自己学习的动力增强或者减弱。
所以：为哪个目标学习，只能决定我们前进的方向，不能影响我们学习动力的强弱。如果你只是想在中高考中取胜，就不必在意你是为了大目标还是小目标而学。为拯救全人类而学习的人，不一定强过为同学的赞扬而学习的人。
境界高能让你走得远，但高考是一场限定跑道拼速度的竞争，境界不构成优势。
你需要解放思想，找到属于你自己的学习动力。可以是小小的虚荣心，可以是强烈的荣誉感，可以是改变家境的迫切渴望，可以是追求真理的内心需求。任何一种动力，只要真诚、切实，就可以帮助你攀上巅峰。
2保持学习动力—德性自律
再问你一个问题:当你选择玩或者学习的时候，你如何说服自己选择学习，而不是选择玩？
有两种方法摆在你面前。
一种方法是告诉自己:如果现在学习，我就会增加知识，增加知识就可以考更高的分数，考高分就可以去好大学，去好大学就有好工作，有好工作就可以赚很多钱，赚了钱就可以过上更好的生活。——所以我要学习。
另一种方法是:我认为我应该学习，虚度光阴让我愧疚，所以我去学习。
哪一种更有效呢？ 很多人会选择前者，但是我会选择后者。
因为前者是“利性自律（或者叫奖惩自律）”，后者是“德性自律”。 利性自律，是以结果为导向，通过推导结果来为学习提供动力；德性自律，是扪心自问，借助心中的觉悟，做出正确的选择。
熟悉战国百家思想的人恐怕已经认出来了，利性自律的老祖宗是墨翟，而德性自律的老祖宗是孟轲。儒与墨，如何选，这是事关成败的大问题。
我采用利性自律时，每次在学与玩之间做选择，都需要进行漫长的推导，而推导过程本身就是一种意志力的消耗。
我告诉自己:“努力学习可以增进知识，增进知识可以考高分，考高分可以.....欸，知乎又有新消息.....”然后就悲剧了。
而且使用利性自律，每次都要耗费同样的时间和精力，并不能习惯成自然。德性自律才是通途。
如何实现德性自律？
人性的道德本能是强大的。即使号称意志力最薄弱的人，也不是未经挣扎就投向手机电脑怀抱的，在本该学习的时候打游戏，心底不可能没有愧疚。
只要借助这种愧疚，相信这种愧疚，心里德性的力量就会像禾苗遇春雨，茁壮成长。
德性自律需要你发掘出心底的觉悟来，把虚度光阴的愧疚放大，把学有所得的喜悦彰显，然后熟练精纯地运用这股力量，最终臻于化境。
我现在休息时间都是背英文、日文单词，也就是说，对大部分人来说万分痛苦的事，对我来讲是大脑的歇息。
这是由于长期德性自律，使我可以“不勉而中”。
列宁在休息时间就是背字典的，他用这种方式掌握了六门外国语。我们汉语母语者由于跨语系的原因很难像列宁一样会六门外语，但是背单词显然比游戏、聊天更有益处。
现在，如果一段空白时间突然摆在面前，我几乎不会错过它，因为德性自律会变成本能。
3时间管理与作息
4人际关系的处理
再问一个问题:怎样才算社交能力强？
会聊天？人缘好？性格外向？敢说话？或许并非如此。什么才是社交能力——这是个极度重要的问题，因为它关乎我们处理人际关系的总原则。
我对待人际关系的原则是:宁简勿繁。
中学阶段人际关系的特殊之处在于，我们与他人没有“业务往来”，我们通过考试来宣示能力，而不是通过社交来推介能力，所以社交大可以减少。
明白了社交的本质，即使身边的同学们每天叽叽喳喳喋喋不休，我也不会害怕自己在社交方面落后于人。
当然，成年人的人际关系的确令人难以适应，我也用了很长时间才调整了自己。所幸在劳累拼杀之余，我还有肝胆相照的好朋友。
5强大你的心态
什么都没经历过的人不会有强大的心态。
这话听起来好像中学生就不能有强大心态了，但其实经历不单指社会阅历，而是指你走过的一切。
谁没考砸过？谁没浮躁过？这些就是你的经历。问题在于提取。
当你考试意外失利，你该怎样做？最简单的答案就是继续努力再拼一次，这也是我们平时听得最多的回答。
但是我更希望在考试失利的时候，进行战略收缩，避免学生活动和繁杂职务，在继续努力的同时静静思考前行的方向。
这时候我会想到四个字“潜龙勿用”，在“势”不利于我的时候，保持安静，保持简单，保持距离。
这是因为一旦“势”不利于我，那我需要同时做两件事:一是继续积累，继续学习；二是思索问题之所在，调整自我，找到新的方向。在这个过程中我不可以被打断，所以必须减少事务。
很多人在社会生活中都感觉某段时间会“水逆”，过得不顺，有些人会根据本能知道这时候要尽可能谨小慎微，减少活动，不可冒进。但是他们不知道缘由。
一个人一旦发现自己不顺，一定是有所失误，或许是人际关系方面的错误，或许是战略方向上的错误，这些错误不经省察与修正，一味冒进，就会越走越差。
所以，此时要战略收缩。
反之，走得很顺的时候，最好抓住机会大胆出击，因为此时你的方向契合了“势”，必须在这个机遇期里做更多事，一旦“势”变了，机遇也会消失。
该大刀阔斧的时候就大刀阔斧，杀伐果决，因为这个时期是“飞龙在天”。
成绩迎来提升期时，建议大家奋力拼杀，尽可能多学一些。此时我“思”的时间更少，“学”的时间更多。额外的时间会尽可能尝试未知事物，看不同门类的书。
越是奋力拼杀，浮躁也就越少，因为浮躁某种程度上正是精力无处释放的结果。
而等到“亢龙有悔”的时候，也就该急流勇退，静心思索了。这时候沮丧没用，关键是依道而行。
所以心态不是简单的一句“振作起来”或者“不要浮躁”就可以解决的，顺势而为更加重要。
6具体学习方法
首先，关于学习，有一个错误的常识。
以学习英语为例，如果一个人先学习了错误的发音，再纠正；另一个人直接学习正确发音。会出现什么结果？
结果是，前者耗费更长时间，但是，比后者的时间长不了多少。
那么，如果给你两个选择，一是学习发音不正确的英语；二是根本不学，等能学正确发音的时候再开始学，你选哪个呢？
我选择前者。
实际上，纠正错误发音根本不难。很多时候，当我修正了一个元音，我就可以修正一大批单词的发音。
而我之前学习的语法、背下来的单词并不会消失。
艺术领域（钢琴、绘画）很需要基本功的正确，但是在包括历史、哲学、写作在内的几乎所有领域，都存在一个真理，那就是:先接受错误的，那么正确的也会更快到来。
换句话说，在学习的领域里没有南辕北辙，最短的距离恰恰是南极到北极。
很多时候，我们没有学习正确知识的条件，或者无法判断我们所学的是否正确，但是我们不该因此而停止学习。我吃过这方面的亏，最后领悟了道理:时间终究是不等人的。
所以我的方法是:大胆去学，学错了没关系，错误使正确更彰显。
然后再说说写作。
要明确一点:写作能力一定是学来的。文学不讲“天才论”，多阅读，多动笔，比什么都重要。所谓学习，无非新作家学老作家，今人学古人，古人学更古的人。
另外，关于每天的随笔，富兰克林的方法可以一试:背过或读过一篇文章后，晾几天，等记忆模糊一些，提起笔来重新写。看看自己写的跟原文差在哪里。富兰克林有美国文学之父的美誉，单凭这一套来说，他在方法论领域的贡献着实不低。
接下来说一件重要的事情:记忆。记忆不能走捷径。
人的记忆全靠理解与重复，妄想依靠所谓超级记忆法来提升记忆力是绝不可能的。
既然记忆没有捷径，那记忆靠什么呢？只有理解和重复。理解，是说理解学习对象背后的内涵和逻辑，尤其是背诵文章的时候，有了透彻理解，记忆就非常容易。重复，更是一切记忆的提高法则，尤其是单词、文言文字词，只有重复才能熟练。
有同学问我为什么英语单词背了一遍过几天就忘了，是不是记忆力不行。我自认脑筋不笨，但是英语单词一遍背下来也真是闻所未闻，短单词七八遍才能熟练，长单词怎么也得十几遍。而且还要配合阅读，不断巩固，才能把单词量稳在高位。
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