讲述的是一位阿富汗小女孩帕瓦娜历尽千辛救爸爸的故事。哈瓦娜爸爸以被私藏禁书的名义抓进了监狱，由于当地的规定，女人不能露脸，不能出门，只能待在家里，全家没了经济来源，更不能出门买吃的。帕瓦娜一家四口存活都成了难题，更不要说救爸爸出来。
为了能出门买食物，怕瓦娜剪短了头发，乔装成男孩，出去买食物回来给妈妈姐姐弟弟吃，从此一家的生活重担也落在她的肩上。
一天，她在街上偶遇了认识她的一个女孩肖希娅，她也是剪短了头发打扮成男孩，在肖的帮助下，带她一起去杂货店打工赚钱，还去矿山上做苦力。因为两人年纪小并且是女生，比较柔弱，没有力气，惹怒工头，不料被工头发现了她是女儿的身份，两人拼命逃跑，躲进洞里才逃过一劫。
为存钱救爸爸和养活家人，帕瓦娜上街摆起了爸爸之前摆的小摊，帮人代读代写信件。一天遇到了一位客人拉扎克，帕瓦娜帮他读了信件，后面两人渐渐熟了起来，最后帕瓦娜告诉了他父亲的事，了解后拉扎克帮助她，让她星期三去找自己的堂弟罗申，他在那个监狱。
帕瓦娜去了那个监狱，那时正在打战，非常危险，罗申不在去了战场，但却遇到了拉扎克，在她的恳求下，拉扎克决定帮她救父亲，最终拉扎克冒着生命危险救出了她的爸爸，自己也受了伤。
整个影片中反映了阿富汗的陋习，女人不能出门，不能露脸，没有男性的陪同不能上街，也暴露了阴暗的一面，士兵可以随便找个理由就把无辜的人抓起来，同时通过这样的背景环境衬托出了小女孩勇敢坚强的人格，不顾一切，无所畏惧的出去挣钱养自己的家人，竭尽全力救出父亲，黑暗的环境与小女孩闪闪发光的独特魅力形成鲜明对比。
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